Zverokruhová strava: jedlá, ktoré oslabujú každého pôvodcu zverokruhu

zverokruhu

Tak ako Baran nedokáže schudnúť bez mäsa v strave, tak ani Vodnár nedokáže predstaviť liečbu bez tekutín, ako sú polievky alebo bujóny. Závisí to od konkrétnych vlastností každého znamenia zverokruhu, odkiaľ uhádnete diéty vhodné pre jednotlivé znamenia zverokruhu.

Atkinsova diéta je ideálna pre domorodcov z Barana. Atkinsova diéta sa často označuje ako dokonalá pre aktívnych ľudí, ktorí sú zvyknutí športovať. Šport ale zďaleka nie je obľúbenou činnosťou Barana. Ale to je presne jeden z dôvodov, prečo je Atkinsova diéta pre Barana vhodná: vysoký príjem bielkovín a veľmi nízky príjem sacharidov im pomôže rýchlejšie schudnúť bez toho, aby museli znášať pocit hladu.

Strava je pre býkov vhodná na základe ich glykemického indexu. Keďže sú veľmi pragmatickí a chcú vedieť, ako veci presne fungujú, analýza tabuľky potravín založená na glykemickom indexe im dá okrem chudnutia ďalší účel: zistiť nové informácie o jedle. Okrem toho ponúka Býkom slobodu voľby, pretože až do času, kedy budú sami, môžu predpokladať, že budú jesť ovocie alebo tyčinku z tmavej čokolády, keď spočítajú svoj glykemický index, pričom strava založená na tomto indexe nebude taká obmedzujúce z hľadiska potravín, pretože skôr z hľadiska množstva.

Diéta Weight Watchers je vhodná pre domorodcov z Blížencov, pretože okrem diétnych obmedzení, ktoré im v žiadnom prípade nevyhovujú, táto strava zahŕňa socializáciu s ľuďmi, ktorí dodržiavajú rovnakú stravu. A ľudský faktor, komunikácia sú pre Blížencov nevyhnutné, nech robia čokoľvek!

Rakoviny sa takmer nedokážu o seba postarať a veľmi ľahko podľahnú kulinárskym pokušeniam, aj keď sa im inak darí prejavovať veľkú starostlivosť, pokiaľ ide o životný štýl ich blízkych. Z tohto dôvodu je hlavnou vecou v strave pre rakovinu nedostatok pokušenia. Ich chladnička a kuchyňa teda musia byť bez akýchkoľvek kulinárskych pokušení, strava systému výživy je pre nich vhodná, pretože zahŕňa nákup alebo objednanie iba určitých jedál. Je to obmedzujúce, ale v prípade rakoviny užitočné.

Šesťdňová strava je pre levy vhodná. Sú príliš plní seba a dychtia presadiť sa v dlhodobej strave. Šesťdňová strava zahŕňa kvantitatívne reštriktívnu diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov na báze bielkovín, ale na siedmy deň umožňuje miernu konzumáciu iných potravín, po ktorých levy túžia. V „klietke“ ich nemôže držať diéta a šesťdňový režim chudnutia im dáva tú slobodu (jedného dňa, to je pravda) pre dobrú náladu.

Vo francúzskej strave je povolené akékoľvek jedlo vrátane čokoládového croissantu. Má však niekoľko prísnych pravidiel organizácie. Musíte jesť iba veľmi kvalitné jedlo a vo veľmi malých dávkach je chôdza povinná rovnako ako tri jedlá denne v stanovených hodinách. Je to však tiež správna strava pre domorodcov z Panny. Prečo? Pretože to nie je zrovna „strava“ v pravom slova zmysle, ale potravinový štýl, ktorý sa dá dlhodobo prijať. A Panny túžia po dlhodobej konštruktívnej zmene rýchlejšie ako po rýchlych a neefektívnych výsledkoch.

Diéta Zone je vhodná pre Váhy. Môžete v ňom jesť takmer všetko, ale vo veľmi malom množstve. Z potravy sú však vylúčené džúsy, červené mäso, cestoviny, biela ryža a biele pečivo. Inak je v zónovej diéte povolené všetko vo veľmi malom množstve. Je vhodný pre domorodcov Váhy, pretože ich núti hľadať výživovú rovnováhu prostredníctvom svojich rozhodnutí, a to z hľadiska kvality aj množstva produktu.

Somonská strava je pre Škorpiónov ideálna, pretože obsahuje veľa obľúbených jedál, vyžaduje však aj výnimočnú organizáciu. Somonská strava zahŕňa tri fázy, ktoré sa vyznačujú povolenými a zakázanými potravinami a ktoré sa musia konzumovať vo veľmi malom množstve. Somona je strava Škorpiónov, pretože ponúka výber jedál v troch fázach a rozmanitosť je pre Škorpiónov nevyhnutná, inak stratia záujem a diéty sa okamžite vzdajú.

Diéta Fat Flush je ideálna pre Strelcov, pretože trvá iba dva týždne a má rýchle výsledky, čo je presne to, čo majú domorodci tohto znamenia radi: byť efektívni vo veľmi, veľmi krátkom čase. Diéta Fat Flush navyše nehladuje organizmus a funguje ako detoxikačný režim, ktorý je ľahké dodržiavať kedykoľvek, pretože sa špecializuje na každé ročné obdobie.

KOZOROŽEC
Kozorožci potrebujú vo svojom živote konštantu, nech už je to čokoľvek. Z hľadiska stravy je grapefruit perfektný. Konkrétne grapefruitová strava, ktorá spočíva v zjedení daného množstva tohto ovocia pri každom jedle, pomôže pôvodcovi Kozorožca zostať na hladine a nepodľahnúť pokušeniam.

Kapustová polievka/polievková diéta je vhodná pre Vodnára. Po prvé, kapusta je jedlo, ktoré zbožňujú domorodci tohto znamenia, a po druhé, Vodnár sú veľkými milovníkmi tekutín, ako ukazuje názov tabuľky.

Diéta Boba Greena je vhodná pre domorodcov z Ryby. Je to strava, ktorá vydrží dosť dlho, pretože jej cieľom je najskôr zistiť jasné príčiny, pre ktoré jedinec pribral, a časom ich eliminovať. A ak sú Ryby niečím nadšené, je zrejmé, že rozdelenie vlákna na 14 a nadviazanie spojenia príčin a následkov!