Diéta, s ktorou vojvodkyňa Kate Middletone po každom tehotenstve chudla

diéta

Vojvodkyňa Kate Middleton má závideniahodnú postavu a do svojich pôvodných podôb sa jej podarilo vrátiť krátko po narodení tretieho dieťaťa. Vojvodkyňa z Cambridge (36) má aktívny život, potrebovala však určitú stravu, aby sa po každom tehotenstve vrátila do pôvodných foriem., píše publika.md.

Tajomstvo spočíva v strave založenej na príjme bielkovín s nízkym obsahom sacharidov, ktorá však umožňuje konzumáciu chudého mäsa, celozrnného pečiva, zeleniny a ovocia. Po každom z troch tehotenstiev, ale tiež pred svadbou s princom Williamom, dodržiavala Kate Dukanovu diétu, ktorá jej priniesla rýchle výsledky.

Vojvodkyňa z Cambridge je zároveň prívrženkyňou surového vegánskeho jedla, teda nevareného jedla.

Kate nezanedbáva ani šport, takže medzi jej aktivity patrí plávanie, bicyklovanie, turistika, ktoré pomáhajú spaľovať kalórie.