Diéta pred svadbou alebo ako vyzerať vo svadobných šatách fantasticky

Pre každú ženu je svadobný deň jednou z najdôležitejších udalostí naplánovaných v živote. Je dôležité, aby to vo svadobných šatách vyzeralo čo najlepšie, ale vzhľadom na intenzívne starosti s prípravou svadby, kvôli zanedbávaniu jedla a intenzívnemu stresu to môže trvať pár kíl navyše. Budúca nevesta musí do stanoveného termínu okamžite schudnúť, aby na jedinečnej párty vyzerala čo najlepšie.

Pre všetky ženy, ktoré sa v tomto prípade ocitnú, odporúčam pred svadbou dodržať túto ideálnu 7-dňovú diétu. Pamätajte si radšej na jeden aspekt. Vzhľadom na to, že sa jedná o drastickú diétu, neodporúča sa dodržiavať ju presne 7 dní pred dátumom svadby, ale o niečo skôr vám hrozí, že budete počas veľkého dňa chorí a vo veľký deň budete chorí. . Záverom je potrebné to dodržať nejaký čas predtým, aby posledný deň diéty nespadol presne deň pred svadbou.

Diéta 7 dní pred svadbou

Po dodržaní presne tejto drastickej diéty môžete schudnúť 7 kilogramov počas 7 dní, ktoré musíte dodržiavať. Beh na svadobnú prípravu a existujúci stres môžu nahradiť cvičenie, ale nie úplne, stále sa odporúča cvičiť aspoň trochu.

Prvý deň diéty pred svadbou môžete jesť iba surovú zeleninu alebo iba varené alebo pečené jedlá. Medzi odporúčanú zeleninu patria: tekvica, mrkva, zelené fazule, paradajky, paprika, šalát, uhorky atď. Veľký šalát si môžete pripraviť z niekoľkých druhov zeleniny, ale bez oleja a soli.

Utorok

Odporúča sa jesť iba ovocie, ale vyhýbať sa sušenému ovociu, napríklad: jablká, ríbezle, pomaranče, čerešne, ananásy, slivky, maliny a citróny, ale musí byť vytlačené v čo najväčšom množstve čistej vody.

Streda

Odporúča sa konzumovať iba zeleninu a veľa čistej vody, v čo najväčšom množstve. Zeleninu budete jesť po 4-5 menších jedlách ako obvykle a večera sa musí podávať pred 18. hodinou.

Celý deň jedzte iba 3 banány a jarný šalát. Môžete konzumovať, keď pocítite hlad a vodu, prírodné čaje alebo domáce džúsy.

Piatok

Piaty deň diéty môžete konzumovať iba odstredené mlieko a chudý kravský syr.

Sobota

Zelený šalát by ste mali jesť ku každému jedlu dňa, neodporúča sa na ne dávať olej alebo soľ. Spotrebujte čo najviac vody, asi 3 litre celý deň.

Nedeľa

V posledný deň tejto diéty pred svadbou môžete jesť iba čerstvú zeleninu a ovocie. Konzumujte čistú vodu ako v predchádzajúci deň.

Ak máte zvyčajne nadváhu, odporúčam vám prečítať si pozorne tieto tipy, kde sú uvedené 4 typy svadobných šiat ideálne pre kypré ženy. Pomôžu vám zamaskovať nedokonalosti tela a ukážu vám, ako zvýrazniť svoje kvality.