Diéta s kapustovou polievkou

Diéta s kapustovou polievkou Dietológom sa odporúča dosiahnuť výsledky v oblasti chudnutia čo najrýchlejšie. Tieto výsledky vás nepochybne budú motivovať, aby ste sa naďalej riadili receptom kapustová polievka ktorá je súčasťou a diéty nízkokalorické, s nízkym obsahom tuku a s vysokým obsahom vlákniny po dobu 7 dní. Niektorí ľudia, ktorí už túto metódu vyskúšali, uviedli, že zhodili až 10 kíl za jediný týždeň.

Výhody a nevýhody diéty s kapustovou polievkou

Toto strava je typickým príkladom „čarovnej“ stravy. Je to založené hlavne na skutočnosti, že kapusta má špeciálne schopnosti spaľovania tukov, hoci to ešte nie je vedecky dokázané. Existuje však niekoľko verzií tejto diéty tradičná strava s kapustovou polievkou umožňuje jesť toľko kapusty, koľko chcete.

Kapustnica v kuchyni

Strava má nízky obsah kalórií a tukov a potrebu vlákniny zabezpečí niektoré ovocie a zelenina, ktoré si každý deň dáte do jedálnička. Nápoje povolené počas diéty sú voda a nesladené ovocné džúsy. Okrem polievky sa dá kapusta podávať aj na veľa spôsobov. Keďže je to robustná zelenina, ktorej je v hojnom množstve a je lacná, je to diétne jedlo na celom svete. Dôležitú úlohu v boji proti rakovine má aj kapusta.

Diéta s kapustovou polievkou = Rýchle chudnutie

„Jedna vec je istá, že ľudia vďaka tejto diéte schudnú,“ uviedla Jackie Berningová, dietetička a profesorka biológie na Coloradskej univerzite. Bojí sa len toho, koľko polievky môžete pri takejto diéte skonzumovať.

Dáva nám tiež odpovede:
- Môžete jesť toľko porcií polievky, koľko chcete, takže nikdy nebudete mať hlad.
- Je isté, že po dodržaní diéty budete chudnúť.
- Diéta trvá iba týždeň, potom môžete dva týždne pauzovať a môžete v diéte pokračovať.

Odporúčam: „Ultimate - diéta s kapustovou polievkou“,

Pôvod je záhadou diéta s kapustovou polievkou, aj keď je veľmi populárny. Predpokladá sa, že bol vytvorený v 90. rokoch a používa sa pre pacientov, ktorí sa rekonštruovali po operácii. Napriek tomu o tom autori neprestali písať. Jedným z nich je John Blake, autor knihy The Ultimate - diéta s kapustovou polievkou". Ak si ho prečítate, uvidíte, že táto strava je veľmi jednoduchá. V podstate, ako som už spomenul, ide o 7-dňový plán jedál, ktorý sa vyrába doma, okolo kapustová polievka. Blake vysvetlil pôvodný recept a pridal dokonca 2 variácie. Zahrnul tiež ďalší bonus - 100 receptov na varenie rýb, kuracieho mäsa, ovocia, zeleniny, ktoré sú povolené počas dní bez diéty.