Diéta, s ktorou Majda Aboulumosha schudla 23 kg. V strave hviezdy Antena Stars prevažujú dve potraviny

M ajda Aboulumosha dostala veľa otázok o zázračnej diéte, ktorou sa jej podarilo chudnúť, a tak sa rozhodla tajomstvo prezradiť. Partnerka Cristi Brancu z „VIP agentúry“ hovorí, že strava, ktorá jej pomohla schudnúť 23 kilogramov, nie je veľmi náročná, musíte však jesť hlavne dve jedlá, ktorých dodržiavanie nie je pre každého ľahké.

„Dostal som veľa správ a požiadal ma, aby som diétu opäť zverejnil. Prvé 2 dni, jogurt a šalát, potom ďalšie 3 dni, jogurt, šalát a druh jedla, ktorý si vyberiete, či už je to mäso, ryba alebo jablko. Ak chcete jesť viac ovocia, za tie 3 dni nekonzumujte jogurt. Ak chcete prejsť na iné jedlo, nechajte si jogurt, šalát a potom melón, napríklad melón alebo jogurt, šalát, tuniak. “, povedala Majda.

Majda pripúšťa, že jej stravu neodporúča odborník na výživu, a odporúča svojim fanúšikom, aby v prípade, že chcú schudnúť, vyhľadali lekársku pomoc.

„Jedol som veľa kapustového šalátu, ale v šaláte som nepoužil všetku zeleninu. Napríklad paradajka ma trochu prekysľuje a potom som najradšej jedol najviac kapustový šalát alebo nanajvýš obyčajný šalát alebo uhorkový šalát. Použil som normálny olej, nie olivový, ale čím viac budete používať olivový olej, tým skôr sa dostavia výsledky. Vydrží toľko, koľko chcete a koľko môžete. Neberie to od špecialistu, preto sa obráťte na odborníka na výživu. Brala som to na svoje vlastné riziko pre svoje telo. Osvedčilo sa mi to. “, hovorí Majda.

Bol som na tejto strave viackrát. A keď som bol mladší a schudol som cez 23 kilogramov, ak nie lepšie. V súčasnosti sa udržiavam. Z 89 kilogramov, ktoré som mal najviac, som dosiahol 67 a teraz oscilujem medzi 56 a pol a 58. “, Povedala Majda na záver.