Diéta, prostredníctvom ktorej Corina Chiriac schudla 35 kilogramov. Mal úžasnú ambíciu

Známa speváčka mala problémy aj s kilami navyše.
Držal diétu a v priebehu roka a pol sa mu podarilo schudnúť nie viac ako 35 kilogramov.

ktorej

Na pomoc si našla výživu, ktorá jej pomohla dosiahnuť jej vytúženú postavu. Odborník na výživu mu odporučil, aby dodržiaval dištancovanú stravu, ktorá pozostávala z piatich jedál denne, troch hlavných jedál a dvoch pochutín medzi nimi.

„Varil som večer a na druhý deň som odišiel so všetkými druhmi misiek, do ktorých som vložil grilované kuracie prsia s bielym kapustovým šalátom, grilovanú rybu so zapareným špenátom, dusenú zeleninu, syr s paprikou. A tak som sa medzi dvoma výstrelmi alebo dvoma výletmi pozastavil a zjedol. Vždy som mal termosku s čajom alebo som si kúpil čistú vodu “, vysvetlil skvelý umelec v rozhovore.

Umelec dôsledne dodržiava určité pravidlá a dáva si pozor, aby to nijako nepreháňal.

„Zredukoval som škodlivé jedlá ... už ma viac neláka veľké pokušenie, len zriedka jem sladké. Ja mám radšej 80% kakaovú čokoládu.

Už nerobím excesy, chuť a tým pádom jedlo už nie je lákadlom, ktoré neovládam “, dodala.