Dôvodom, prečo máte na chrbte akné, môže byť šampón, ktorý používate

Aj keď je akné viditeľné najčastejšie na tvári, môže sa vyskytnúť aj na iných častiach tela vrátane chrbta.

Prečo ste „požehnaní“ týmto kožným ochorením, ktoré ničí vaše sebavedomie? Odborníci varujú, že kvôli nadmernému množstvu kožného mazu, používanej kozmetike alebo stresu.

Hlavné príčiny, ktoré vedú k vzniku akné na chrbte

Šampón a kozmetika, ktoré používame

Áno, čítate správne. Šampón, čistiace prostriedky alebo sprchovacie gély môžu byť pre našu pokožku škodlivé a môžu spôsobiť veľa chorôb, napríklad dermatitídu, ekzémy a akné.

Preto sa vyhýbajte výrobkom, ktoré obsahujú zložky nazývané komedogénne. Všeobecne platí, že produkty, ktoré obsahujú tieto zložky, sú tie, ktoré obsahujú parfumy alebo farbivá, ako napríklad telové oleje, gély alebo sprchové krémy atď.

Prebytočný maz

Jednou z najbežnejších príčin vyrážok na chrbte je nadmerné množstvo mazu.

Úlohou kožného mazu je udržiavať pokožku a vlasy hydratované, okrem kontaktu s baktériami nemá žiadny zápach a spôsobuje stav pokožky nazývaný seborrhea, keď je nadmerne vylučovaný vlasovými folikulmi.

Rovnako ako u iných stavov pokožky, nadmerná tvorba kožného mazu je spôsobená fyziologickou nerovnováhou, zvyčajne hormonálnou.

stres

Početné štúdie preukázali, že výskyt akné úzko súvisí so stresom. Stresujúce obdobia v našom živote môžu spôsobiť tento stav alebo ho zhoršiť, ak ho už prežívame, a to zvýšením hladiny hormónu nazývaného kortizol.

hormóny

Odborníci tvrdia, že nie je dôležitá hladina hormónov, ale to, aké citlivé sú receptory mazových žliaz na androgény.

Zadná oblasť je teda oblasťou náchylnou na akné a vyrážky práve preto, že mazové žľazy sú citlivejšie na tieto pohlavné hormóny.

jesť

Určité potraviny, ktoré nadmerne konzumujeme, môžu spôsobiť akné na chrbte. Niekoľko štúdií ukazuje, že existuje úzka súvislosť medzi mliečnymi výrobkami alebo cukrom a akné. Napríklad živočíšne hormóny alebo jód môžu stav ešte zhoršiť. Tiež vyprážané jedlá alebo kalorické bomby zhoršujú našu situáciu.

Ako predchádzať alebo liečiť akné a pupienky na chrbte?

Dermatológovia prichádzajú s mnohými cennými pravidlami, pokiaľ ide o liečbu nepekných vyrážok na chrbte:

1. Jedzte potraviny bohaté na vitamín A a zinok.

2. Strava by mala byť vyvážená.

3. Snažte sa svoje akné liečiť prostriedkami na báze prírodných zložiek a vyhýbajte sa alkoholovým.

4. Pleť odlupujte najmenej raz týždenne.

5. Noste oblečenie vyrobené z materiálov, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Napríklad bavlna.

Perte tiež oblečenie pri vysokých teplotách, aby ste zničili baktérie, ktoré spôsobujú akné. Také sú aj uteráky.