EURÓPSKY DEŇ PROTI obezite

Podobné prezentácie

Prezentácia na tému „EURÓPSKY DEŇ PROTI obezite“ - Prepis prezentácie:

1 EURÓPSKY DEŇ PROTI obezite - 18.05.2019
Národné centrum pre hodnotenie a podporu zdravia Regionálne centrum pre verejné zdravie Sibiu Národný ústav verejného zdravotníctva Ministerstvo zdravotníctva VEREJNÉ ZDRAVOTNÉ RIADITEĽSTVO HUNEDOARA GRÓPSKY EURÓPSKY DEŇ PROTI OBEZITE ČINNOSŤ NA NÁS! SPOLU PROTI obezite

2 Definícia obezity WHO definuje nadváhu a obezitu ako abnormálnu alebo nadmernú akumuláciu tuku v tele, čo predstavuje zdravotné riziko. Jednou z metód na zisťovanie nadmernej hmotnosti je výpočet indexu telesnej hmotnosti BMI:

4 Viac ako dve tretiny Rumunov vo veku nad 15 rokov (65,1%) nekonzumujú päť porcií ovocia a zeleniny denne, čo im v EÚ zostáva posledné. Medzi členskými štátmi je podiel tých, ktorí konzumujú najmenej päť porcií zeleniny a ovocia denne (400 g), najvyšší vo Veľkej Británii (33,1%) a najnižší v Rumunsku (3,5%) a Bulharsku (4,4%). Spotreba ovocia a zeleniny je ovplyvnená stupňom vzdelania. V Rumunsku iba 2,7% ľudí s nízkou úrovňou vzdelania konzumuje najmenej päť porcií zeleniny a ovocia každý deň, v porovnaní s 5,5% v prípade s vysokou úrovňou vzdelania. Podľa WHO konkrétne odporúčania pre zdravú výživu zahŕňajú: jesť viac ovocia, zeleniny, orechov a obilnín; zníženie spotreby soli, cukru a tukov. Zlá výživa môže viesť k zníženiu imunity, zvýšenej náchylnosti na choroby a k zlému fyzickému a duševnému vývoju. [1] (Európsky štatistický úrad, Eurostat, štúdia Spotreba ovocia a zeleniny v EÚ, 14. októbra 2016)

5 Výživa je príjem potravy, braný do úvahy vo vzťahu k výživovým potrebám tela. Dobrá výživa - správna a vyvážená strava spojená s pravidelnou fyzickou aktivitou - je základným kameňom dobrého zdravia. Medzi konkrétne odporúčania pre zdravú výživu patria: jesť viac ovocia, zeleniny, orechov a obilnín; zníženie spotreby soli, cukru a tukov. Zlá výživa môže viesť k zníženiu imunity, zvýšenej náchylnosti na choroby a k zlému fyzickému a duševnému vývoju. V celej EÚ skutočne môže šesť zo siedmich najbežnejších rizikových faktorov predčasnej smrti - vysoký krvný tlak, cholesterol, telesná hmotnosť, nedostatočná konzumácia ovocia a zeleniny, nedostatok fyzickej aktivity a nadmerné požívanie alkoholu - aspoň čiastočne: súvisí s tým, ako jeme, pijeme a cvičíme.

7 Čo je ZEIO Európsky deň proti obezite (ZEIO) je platforma kampane Európskej asociácie pre štúdium obezity (EASO), najdôležitejšej európskej organizácie zodpovednej za výskum v oblasti obezity. Pri príležitosti ZEIO spájajú zdravotné, pacientske a politické komunity sily na zvyšovanie povedomia a povedomia o obezite a mnohých ďalších podmienkach, ktoré na ňu majú vplyv. Zdravotnícki pracovníci zohrávajú zásadnú úlohu v boji proti epidémii obezity v Európe.

8 Dôležitosť ZEIO ZEIO sa koná každý rok tretiu májovú sobotu s cieľom upozorniť na epidémiu obezity v Európe a potrebu lepšej prevencie a vhodnej liečby. Na ZEIO sa zúčastňujú jednotlivci, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti a organizácie z Európy. ZEIO sa uskutočnilo po prvýkrát v roku 2010 a jeho význam postupom času rástol, pričom členské štáty EÚ oslavu tohto dňa čoraz viac podporovali. V celej EÚ môže byť, aspoň čiastočne, šesť zo siedmich najbežnejších rizikových faktorov predčasnej smrti - vysoký krvný tlak, hypercholesterolémia, vysoká telesná hmotnosť, nedostatočná konzumácia ovocia a zeleniny, nedostatok fyzickej aktivity a nadmerné požívanie alkoholu. súvisiace s tým, ako jeme, pijeme a cvičíme

10 Európsky deň proti obezite
- 18. mája Poďme konať pre zdravšiu budúcnosť! Máte normálnu telesnú hmotnosť? Vypočítajte svoj index telesnej hmotnosti, BMI podľa vzorca: BMI 25-29 Hmotnosť prekrytia (kg) Výška (m) 2 BMI ≥ 30 Obezita Máte telesnú hmotnosť nad odporúčaným limitom? Máte užitočné tri stratégie: Prijmite plán vyváženej výživy Vykonajte dennú fyzickú aktivitu Skontrolujte svoju pravidelnú telesnú hmotnosť CNEPSS MINISTERSTVO ZDRAVIA NÁRODNÝ ÚSTAV NÁRODNÉ CENTRUM PRE HODNOTENIE A REGIONÁLNE CENTRUM DSP HUNEDOARA VEREJNÁ PODPORA ZDRAVIA ZDRAVIE VEREJNÁ ZDRAVIE Sibiu Materialrealizatîn zdravotníctva a zdravotnej výchovy ministerstva zdravotníctva - k bezplatnej distribúcii -

15 Téma kampane: Spoločne proti obezite Slogan: Konajme pre zdravšiu budúcnosť! ÚČEL: Zvýšiť počet ľudí informovaných o zdravotných rizikách, ktoré predstavuje nadváha; Zvýšenie počtu ľudí informovaných o vyváženej výžive; Zvyšovanie úrovne informovanosti zdravotníckych pracovníkov o problematike obezity a metódach riadenia obéznych pacientov. CIELE KAMPANE Informácie o zdravotných rizikách ľudí s nadváhou a obezitou; Šírenie informácií týkajúcich sa prijatia vyváženej stravy a podpory zásad týkajúcich sa zdravého životného štýlu; Zintenzívniť propagáciu koncepcie výlučne dojčenia v prvých 6 mesiacoch života.

16 KĽÚČOVÉ SPRÁVY - pre zdravotníckych pracovníkov
Obezita je jedným z najnáročnejších problémov verejného zdravia storočia. 21. Do roku 2030 v niektorých európskych krajinách ovplyvní obezita 89% populácie. Informácie o obezite: Najdôležitejšie kroky v prospech pacienta súvisia s rešpektom, uznaním obezity ako chronického ochorenia, zastavením stigmy prostredníctvom akčného plánu na národnej úrovni. Pacienta treba povzbudzovať a motivovať, aby lekár našiel najlepší spôsob komunikácie s pacientom. Lekár, ktorý pomáha pacientovi, aby sám identifikoval správanie spojené so životným štýlom, ktoré môže zlepšiť Lekári musia byť vyškolení v konkrétnych psychologických aspektoch týkajúcich sa obezity - porúch stravovania, depresie, sebadôvery. V prípade potreby vyhľadajte špecializovanú pomoc. Odporúčania týkajúce sa pravidelnej fyzickej aktivity sú kľúčovým faktorom pri predchádzaní komplikáciám a znižovaní predčasnej úmrtnosti.

17 KĽÚČOVÉ SPRÁVY - pre pacientov a ich príbuzných
Obézni ľudia môžu mať prospech z podpory a liečby. S dôverou kontaktujte svojho lekára, ktorý vydá potrebné odporúčania. Zdravší životný štýl, ktorý zahŕňa zdravé stravovanie a pravidelnú fyzickú aktivitu, môže pomôcť udržať normálnu váhu. Obezita je chronické ochorenie, ktoré môže byť rizikovým faktorom pre ďalšie choroby vrátane cukrovky typu 2, kardiovaskulárnych chorôb a určitých foriem rakoviny. Príčiny obezity siahajú od genetických a endokrinných stavov po faktory prostredia, ako je stres, strava a sedavý životný štýl. Zdieľaním svojich príbehov o nadváhe môžu obézni ľudia podporiť ďalších ľudí postihnutých touto chorobou. Osobný príbeh je možné predstaviť na udalostiach v komunite. Fotografie, referencie, videá je možné zasielať na adresu Informácie je možné získať na adrese alebo webovej adrese DSP, kde budú zobrazené materiály IEC Európsky deň proti obezite nájdete na

18 Obezita v Európe Najvyššie percento mužov
Najnižšie percento obéznych žien bolo zaznamenané v Rumunsku (9,7%), Taliansku (10,3%), Cypre (12,9%) a Rakúsku (13,4%). Najvyššie percento obéznych žien bolo zaznamenané na Malte (23,9%), Lotyšsku (23,3%), Estónsku (21,5%) a Spojenom kráľovstve (20,4%). Podiel žien s nadváhou a obezitou, 18 rokov a viac, 2014 (%) Zdroj: Eurostat (hlth_ehis_bm1e) Najvyššie percento obéznych mužov bolo na Malte (28,1%), Maďarsku (22,0%), Slovinsku (21, 0%) a Chorvátsko (20,7%). Najnižšie percento obéznych mužov bolo pozorované v Rumunsku (9,1%), Taliansku (11,3%), Holandsku (11,6%) a Švédsku (13,6%). Obr. 2 Podiel mužov s nadváhou a obezitou, 2014 (%) Zdroj: Eurostat (hlth_ehis_bm1e)

19 Prevalencia obezity medzi ženskou populáciou
nad 18 rokov v členských štátoch EÚ, 2016 (%) Prevalencia obezity v Rumunsku u dospelých nad 18 rokov, oboch pohlaví, (%) Zdroj: Svetová zdravotnícka organizácia 2017. Globálne zdravotné stredisko pre prevenciu obezity u sexuálnej populácie muži vo veku nad 18 rokov v členských štátoch Európskej únie, 2016 (%) Distribúcia prevalencie obezity podľa krajov, podľa štvrťrokov, v roku 2017 (zdroj: INS) V roku 2017 bola najvyššia prevalencia u nás zaznamenaná v okresoch Mehedinți (6421,4/100 000 loc), Arad (3274,8) a Bihor (3244,4). Najnižšie hodnoty prevalencie obezity zaznamenali kraje Harghita (57,7), Bistri Bista-Năsăud (339,3) a Satu-Mare (354,7). V Rumunsku je najvyšší podiel obezity zaznamenaný u žien. u osôb s nízkym vzdelaním, zatiaľ čo u mužov mali najvyššiu mieru obezity tí so stredoškolským vzdelaním.

20 Prístupy používané vo vzdelávaní a poradenstve
súvisiace s výživou a zdravou stravou Cieľové skupiny pre vzdelávanie a poradenstvo týkajúce sa výživy a zdravej výživy v primárnej zdravotnej starostlivosti Podiel obéznych dospelých podľa stupňa vzdelania v roku 2014 Zdroj: ECHI

21 Štatistické údaje pre okres Hunedoara
OBEZITA: v roku 2018 bolo 572 novo zistených prípadov a 4 964 zostalo v dôkazoch, v roku 2017 bolo zistených 790 nových prípadov a 5280 zostalo v dôkazoch, v roku 2016 bolo zistených 1009 nových prípadov a 5 259 v dôkazoch, 2015 bolo 695 novo zistené prípady a zostali v dôkazových prípadoch, v roku 2014 bolo 1704 novo zistených prípadov a zostalo v dôkazoch 4374. Údaje o obezite u dospelých úzko korelujú s počtom pacientov s hypertenziou - zostali v evidencii; Č. prípady cukrovky: v roku 2018 boli zistené nové prípady (198 na inzulíne závislý diabetes mellitus), v roku 2017 nové prípady zistené (197 na inzulíne závislý diabetes mellitus), v roku 2016 zostali dôkazy ( 222 DZ závislých od inzulínu) DZ, v roku 2015 zostalo v evidencii, novo zistených prípadov 2 594 (183 DZ závislých na inzulíne) DZ, v roku 2014 zostávalo v evidencii, zistené nové prípady (151 DZ závislé na inzulíne) DZ,

22 Srdcovo-cievne ochorenia
Štatistické údaje z okresu Hunedoara Počet prípadov 2014 2015 2016 2017 2018 Kardiovaskulárne choroby 32 320 32 752 33396 32621 32 156 hypertenzia 62 629 62 856 62 438 62735 63 158 Diabetes typu II 21 779 22 533 24 833 26 404 28 139 Obezita 4 374 4716 5

25 Komplikácie Zvýšená triglyceridémia a znížená HDL cholesterolémia
Metabolický syndróm cukrovky typu 2 s hypertenziou - kombinácia hyperglykémie, hypertenzie, hypertriglyceridémie a nízkej hladiny HDL Rakovina srdcového svalu, napr. maternice, krčka maternice, endometria, vaječníkov, prsníkov, hrubého čreva, pažeráka, pečene, žlčových ciest, pankreasu, obličiek, prostaty Poruchy dýchania vrátane spánkového apnoe Poruchy žlčníka Gynekologické stavy, napr. neplodnosť a nepravidelné cykly erektilná dysfunkcia a problémy so sexuálnym zdravím nealkoholické tuky v pečeni artróza

26 Kroky pri predchádzaní obezite
Prevencia je kľúčom k intervencii pri obezite. Plán vyváženej výživy: potraviny s nízkym kalorickým obsahom, ale s vysokou nutričnou hustotou, napr. ovocie, zelenina, obilniny. Vyhýbajte sa nasýteným tukom a obmedzujte sladké a alkoholické nápoje. Jesť tri pravidelné jedlá denne, medzi jedlami niekoľko občerstvenia. Potraviny vybrané na podporu zdravia a normálnej telesnej hmotnosti čo najčastejšie. Poznanie a vyhýbanie sa potravinovým pasciam. Identifikujte situácie, ktoré spôsobujú nekontrolované stravovanie. Potravinový denník, do ktorého si môžete zapísať, čo, koľko, kedy jesť, stav mysle a sýtosti je nástrojom na identifikáciu stravovacích vzorcov. Môžu sa teda vyvinúť individuálne stratégie na kontrolu stravovacích návykov. Pravidelná fyzická aktivita: minúty miernej fyzickej aktivity týždenne, napr. rýchle tempo, plávanie Pravidelná kontrola telesnej hmotnosti, najmenej raz týždenne Dodržiavanie plánu zdravej hmotnosti počas týždňa, cez víkendy, dokonca aj cez sviatky a prázdniny zvyšuje šance na dlhodobý úspech.

27 Životná kampaň 1. Pite vodu, nie džús; 2. Jedzte raňajky každý deň;
3. Denne konzumujte tri druhy zeleniny a dve ovocie; 4. Denne intenzívne cvičte najmenej 60 minút.

28 Minimálne 30 minút cvičenia denne - buďte aktívni!
Deťom a mladým ľuďom sa odporúča každý deň 60 minút fyzickej aktivity. Dobrým spôsobom, ako túto činnosť povzbudiť, je precvičenie rodinného pohybu. Odporúča sa tiež, aby deti nahradili čas strávený pred televíznou obrazovkou alebo počítačom fyzickou aktivitou. Pokiaľ ide o prevenciu obezity, cieľom ministerstva zdravotníctva je spolupracovať s potravinárskym priemyslom na znižovaní spotreby solí, tukov, cukru a podpore konzumácie ovocia v školách (vyhláška č. 1563/Zoznam potravín, ktoré sa neodporúčajú predškolákom a školákom).

29 Politiky a stratégie na zníženie obezity
V Európe Platforma EÚ pre výživu, fyzickú aktivitu a zdravie (2005) „Stratégia pre zdravie Európy v oblasti výživy, nadváhy a obezity“ (2007) Akčný plán na vysokej úrovni pre výživu a fyzickú aktivitu (2007) o detskej obezite Závery Rady Európy o výžive a fyzickej aktivite (2014) V Európe prijali v roku 2012 novú sieť európskej politiky v oblasti zdravia všetky členské štáty európskeho regiónu Zdravie 2020 s cieľom „zlepšiť“ Európsky akčný plán pre potraviny a výživu, inšpirovaný víziou „Zdravie 2020“, sa zameriava na znižovanie chronických neprenosných chorôb spôsobených podvýživou a inými formami podvýživy prevládajúcimi v regióne.

31 V Rumunsku ministerstvo zdravotníctva organizuje a financuje národné programy v oblasti zdravia, niektoré zamerané na prevenciu a boj proti obezite dospelých a detí. V rámci akčného plánu na obdobie implementácie národnej stratégie zdravia sú teda zdôraznené tieto strategické smery: 1. Zvyšovanie efektívnosti a úlohy podpory zdravia pri znižovaní zaťaženia chorobami v populácii v prioritných oblastiach vrátane ukazovateľov výkonnosti viacročný plán na podporu zdravého životného štýlu, počet funkčných inštitucionálnych partnerstiev (s médiami, mimovládnymi organizáciami atď.), počet implementovaných informačných a/alebo destigmatizačných kampaní, počet škôl a škôlok, kde sa realizujú intervencie pre deti a dospievajúcich, vzdelávacie jednotky, na ktoré sa vzťahuje program primárnej prevencie pre deti (% a počet). 2. Zlepšovanie zdravia a výživy matky a dieťaťa a znižovanie rizika úmrtia matiek a kojencov