Gabriela Cristea, diéta krok za krokom! Koľko kilogramov zhodila, ako vyzeralo jej jedlo a aká denná dávka

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Gabriela Cristea, diéta krok za krokom! Koľko kíl zhodila, ako vyzerá jej jedlo a akú má dennú kalorickú dávku

Zverejnené 13.06.2018 o 18:00 Aktualizované 13.06.2018 o 18:45

Gabriela Cristea sa ako každá šoubiznisová diva veľmi stará o svoje telo. K tomu je hlavným pešiakom diéta. Hviezda musí byť veľmi opatrná, čo, ako a koľko zje.

Asi je veľa dám, ktoré sa čudujú, ako vyzerajú taniere Gabreiela Cristea. Našťastie, na tieto kuriozity existuje liek, pretože moderátorka krok po kroku opísala, ako to vyzerá režim Oni.

„Teoreticky je všetko veľmi pekné. Napríklad dnes som vynechal jedlo, pretože som bol zaneprázdnený v meste. Teoreticky nemusíte vynechávať jedlo, pretože to je ten trik. (.) Odborník na výživu mi pripravil stravu, ktorá ma šokovala. Boli tam všetky veci, ktoré sa mi predtým páčili. V zásade jem niečo medzi 1 200 a 1 500 kalóriami denne a zjem päť jedál v stanovenom čase - tri hlavné jedlá a dve občerstvenie.

Článok pokračuje po odporúčaniach

Ráno som mal zjesť sanu s dvoma ovsenými sušienkami. Potom som si dal ako občerstvenie nejaký ananás. Môžete ho nahradiť kiwi alebo melónom. Potom som si o 1 a pol dal veľký tradičný tuniakový šalát: tuniak, hroznový olej, citrón, veľa vody pijem s citrónom. Citrón pijem ráno nalačno a nikdy som nemal problémy s gastritídou. Uhorka, s kukuricou, s uhorkou, so všetkým, čo potrebujete. Teraz v 16 som si dal nejaké mandle. A večer si dám polentu so syrom.

Schudnem medzi 800 gramami a 1 kilogramom týždenne. Ak to s koňom preháňam a skáčem, za týždeň môžem schudnúť 500 gramov. V sobotu a v nedeľu jem jemnejšie veci: grilované krevety, ryby s brokolicou. (n.r. som schudla) niekde okolo 6 kilogramov a stále by som to chcela “, Gabriela Cristea vysvetlila pre časopis VIVA!

Gabrielu Cristea môžete vidieť každý týždeň, od pondelka do soboty, na Anténa Stars, počnúc hodinou 18:45, v relácii „Milujem ťa, že ťa nevidím“. Tí, ktorí hľadajú svoju polovičku, sa môžu prihlásiť na najhorúcejšiu zoznamku súčasnosti, "Milujem ťa, že ťa nevidím". Od pondelka do soboty majú záujemcovia možnosť priamo sa stretnúť so svojím partnerom v relácii „Milujem ťa, že ťa nevidím“. Anténne hviezdy.

Môžu sa teda ozvať ľudia, ktorí hľadajú lásku a chcú sa zúčastniť relácie „Milujem ťa, že ťa nevidím“ 0756.036.364 (bežná sadzba), môžem napísať e-mailom: [chránené e-mailom] alebo v správe priamo na facebookovej stránke relácie - Milujem ťa, že ťa nevidím.

Ak sa vám článok páčil, čakáme vás na facebookovej stránke. Máme aj Instagram. Môžete nás sledovať tu.