Gastritída - diéta, prevencia žalúdočnej kyslosti
Hlavnou príčinou gastritídy je zvýšená kyslosť žalúdka.
Je to hlavne kvôli tomu výživa a životný štýl. Nasledujúce zvýši vašu žalúdočnú kyslosť: alkoholické nápoje, cigarety, kyslé džúsy, tuky v strave, ktoré za účelom strávenia nútia žalúdočnú sliznicu produkovať ďalšiu kyselinu chlorovodíkovú. Vaša vlastná žalúdočná šťava, prebytok vylučovanej kyseliny môže poškodiť žalúdok alebo dvanástnik.
Poškodenie žalúdka z nadmerne vylučovanej žalúdočnej šťavy sa klinicky prekladá ako žalúdočný reflux, pálenie záhy, ktoré skrýva gastritídu, alebo dokonca progresia do vredu, ktorý prechádza do bolesti žalúdka. Ak sa popáleniny a bolesť objavia krátko po jedle, zvyčajne ide o zápal žalúdka. Diagnostika a liečba zápalu žalúdka a vredov si však vyžaduje návštevu gastroenterológa.
Dodržiavanie diéty, ktorá vylučuje faktory, ktoré zvyšujú kyslosť uvedené vyššie, je najlepším spôsobom, ako zabrániť gastritíde.
Ak trpíte prekyslenou gastritídou, odporúča sa tiež nekonzumovať mäso a cukry.
Ak viete, že máte po jedle zvýšenú kyslosť žalúdka, zápal žalúdka, popáleniny a bolesti žalúdka, zvážte nasledujúce odporúčania:
- Stredomorská strava je zdravá strava
- Lekársky sprievodca, liečby a prírodných liekov Parodontitída - strava, prírodné recepty,
- Giardia v strave detí, Emberi kerek féreg tojás
- Giardia u detí - Giardia parazitická kutya - Giardia na koži - Giardia parazitická kutya
- Severská strava - najzdravšia strava na svete