Gynostemma Pentaphyllum - rastlina nesmrteľnosti

Gynostemma Pentaphyllum je rastlina pôvodom z Číny. Nazýva sa tiež Jiaogulan, Jiao Chu Lan, Jiao Gu Lan, zázračná bylina, rastlina nesmrteľnosti, Xianxao, Xian Cao, rastlina nesmrteľnosti, Gynostemma, Gynostemma pedatum.

Nazýva sa tiež južný ženšen alebo lacný ženšen, pretože má niektoré bežné zložky so ženšenom a pretože sa používal na falšovanie ženšenu.

Súčasťou rastliny, ktorá sa používa na liečivé účely, je list.

Používa sa v tradičnej medicíne na zníženie hladiny cholesterolu, zníženie krvného tlaku, posilnenie imunitného systému, zvýšenie odolnosti proti stresu, zlepšenie pamäti, prevenciu vypadávania vlasov, zníženie únavy, ochorenia dýchacích ciest, chronický zápal žalúdka, bolesti chrbta, nespavosť, žlčové kamene, cukrovka, rakovina atď.

Priaznivé účinky Gynostemma Pentaphyllum (jiaogulan)
Hlavnými účinnými látkami sú gipenosidy. Okrem toho obsahuje aj ginsenosidy, karotenoidy, kyselinu kávovú, kvercetín, kaempferol, rutín, selén a vápnik.

Ako už bolo predtým uvedené, táto rastlina sa používa na rôzne účely, ale väčšinou bez solídneho vedeckého základu.

Je to spôsobené aj skutočnosťou, že existuje len málo štúdií na ľuďoch, ktoré by poukazovali na účinky tejto rastliny, a že doteraz sa veľa štúdií zameriavalo viac na identifikáciu aktívnych látok ako na štúdium priaznivých účinkov.

Niekoľko štúdií však preukázalo, že znižuje celkový cholesterol a má antidiabetický účinok.

V prípade antidiabetického účinku sa zistilo, že čaj Gynostemma sa môže používať ako doplnok pri liečbe cukrovky (čaj so 6 gramami sušených listov).

Pokiaľ ide o inzulínovú rezistenciu, štúdia na potkanoch preukázala, že gipenozidy sú synergické s extraktom z hroznových semien. Zmes mala podobné účinky ako metformín.

Okrem dvoch vyššie spomenutých účinkov má aj antioxidačný účinok, ktorý chráni bunky pred pôsobením voľných radikálov.

Niektoré štúdie ukazujú, že liek Gynostemma (jiaogulan) nie je účinný u ľudí trpiacich nealkoholickým tukom v pečeni (nezlepšuje činnosť obličiek a pečene, neznižuje hladinu cholesterolu ani cukru v krvi). Existujú však aj štúdie, ktoré ukazujú, že je účinný ako doplnok pri liečbe tohto stavu, ak sa užíva dlhšie ako dva mesiace (až 6).

Zdá sa, že jiaogulan má účinky aj proti fyzickej únave - potkany, ktoré konzumovali polysacharidy získané z neho, plávali viac ako tí, ktorí nekonzumovali. Potrebné sú však dlhodobé štúdie na ľuďoch, aby sa zistilo, či tieto účinky u ľudí pretrvávajú.

Podľa predbežných štúdií môže Gynostemma predchádzať Parkinsonovej chorobe, chrániť bunky pankreasu, predchádzať vredom a chrániť DNA.

Zdá sa, že táto rastlina je viac preventívna ako liečivá, jej účinky sú menšie, ak sa užíva po prepuknutí choroby, ako pri preventívnej konzumácii.

Táto rastlina sa tiež používa na predĺženie života a spomalenie starnutia buniek, ale vedci zatiaľ tieto aspekty neskúmali.

V prípade rakoviny nebolo vykonaných veľa štúdií, ale boli vykonané dve, ktoré preukázali, že má antileukemický potenciál (myši). Testy sa uskutočňovali aj na iných druhoch rakovinových buniek, avšak s pomerne slabými výsledkami. Je potrebných viac štúdií, najmä na ľuďoch.

Vedľajšie účinky, kontraindikácie a interakcie
Jiaogulan je relatívne bezpečný, ak sa konzumuje menej ako šesť mesiacov, pri dodržaní dávok odporúčaných výrobcom a špecialistom. V takom prípade to môže mať menšie negatívne účinky, ako je nevoľnosť a rýchlejší prechod črevom.

Gynostemma by sa nemala konzumovať počas tehotenstva, pretože by mohla spôsobiť malformácie.

Účinky počas dojčenia nie sú známe, a preto je lepšie vyhnúť sa výrobkom, ktoré ho obsahujú.

Jiaogulan môže stimulovať imunitný systém a riediť krv. Ľudia trpiaci autoimunitnými chorobami a tí, ktorí užívajú antikoagulanciá, by ho teda nemali konzumovať.