Informácie o zdraví - neurológ-pediatr Ako atrofovať; mozog dieťaťa, ktoré trávi príliš veľa

Diana Coropceanu, neurologička-pediatrička, Centrum zdravia rodiny „Galaxia“

atrofovať

Deti, ktoré trávia príliš veľa času pred počítačom, sú veľmi stresované. Nekontrolované používanie oslabuje tvorivosť, brzdí neuróny, oslabuje komunikáciu medzi mozgovými hemisférami, sťažuje myslenie, spôsobuje poruchu pozornosti a sústredenie, prispieva k zníženiu školského výkonu.

Počas detstva je mozog v procese formovania, je nezrelý, respektíve je citlivý a je zraniteľný voči niekoľkým škodlivým faktorom. Trávenie nadmerného času pred počítačom vedie k zmenám v prefrontálnej kôre: na jednej strane je to oblasť zodpovedná za premýšľanie, organizovanie, plánovanie, vykonávanie činností; na druhej strane sa veľmi málo podieľa na schopnosti porozumieť neverbálnym správam. Z tohto dôvodu sú deti agresívnejšie, impulzívnejšie a emočne nestabilnejšie.

Opakovaný prístup na internet spôsobuje nerovnováhu vo fungovaní ľavej mozgovej hemisféry. „Dlhodobá„ spotreba “internetu sa môže podpísať na fyzickom a duševnom zdraví. Môže to spôsobiť rôzne problémy, ale v prvom rade to ovplyvňuje oči. Oči unavené, suché, červené, štípajúce alebo rozmazané.

Aj preto, že dieťa trávi veľa času za počítačom, chýbajú mu pohyby, čo podmieňuje tvorbu tuhších svalov, ktoré následne spúšťajú parestézie končatín, teda pocit pálenia, mravčenia, mravčenia alebo znecitlivenia, zvyčajne na končatinách. Objavujú sa svalové kŕče, kŕčové žily, ale aj deformácia chrbtice. Nedostatok pohybu môže tiež spôsobiť obezitu a kardiovaskulárne ochorenia.

Môžu sa vyskytnúť aj rôzne neurologické a duševné poruchy: bolesti hlavy, poruchy spánku, depresie, stres, ba dokonca aj pocit izolácie alebo fotocitlivá epilepsia, prejavujúca sa epileptickými záchvatmi.

Odporúča sa, aby do 2 rokov neboli deti ponechané pred televízorom, počítačom alebo tabletmi. Po tomto veku je povolené používať ich s prestávkami najviac 2 hodiny denne.

Aby sa zabránilo rozvoju stavov, ako sú bolesti chrbta, odchýlky chrbtice, deformácie, poruchy jazyka, intelektuálny, sociálny a emocionálny vývoj, mali by deti cvičiť, chodiť vonku, rôzne cvičiť atď. a aby sa zabránilo neurologickým a duševným poruchám, bolo by dobré, keby viac komunikovali, podieľali sa na analýze situácií a rozhodovaní, nadväzovali priateľstvá, navštevovali rôzne vzdelávacie centrá, hudobné krúžky, maľovali., divadlo a pod.

Tip pre rodičov - pre deti musíte byť vzorom, pretože opakujú veľa vecí, ktoré vidia na rodičoch. Pripojte sa k skutočnému životu, zúčastňujte sa udalostí, choďte na koncerty, čítajte noviny, knihy, prehliadajte časopisy.