Jediným jedlom zhodil 83 kíl za necelé dva roky! Zmena je rozprávková
Štvrtok, 23. marca 2017, 09:22 Zdroj: REALITATEA.NET
Austrálčanka schudla 73 kilogramov len za 15 mesiacov po tom, čo neustále jedla tuniakový šalát.
25-ročná Anastasia Chiarello schudla za prvých 15 mesiacov od začiatku diéty 73 kilogramov a v nasledujúcich dvoch mesiacoch stratila ďalších 10. Od dosiahnutia svojho cieľa ju delia už len dva kilogramy, respektíve 80 kilogramov.
Mladá žena sa priznala, že hlavným jedlom, ktoré jej pomáhalo zhodiť desiatky kíl navyše, bol tuniakový šalát, ktorý jedla každý deň.
"Nie je to vôbec ľahké. Snažím sa každý deň dobre jesť a jedlo si vyberám opatrne. Teraz vidím, ako vo mne vyžaruje šťastie," uviedla žena podľa Dailymailu.
- Aká je fyto-ketogénna strava Gianluca Mech, nový zdravý spôsob, ako schudnúť 6 kilogramov za 20 dní
- Prečo je lepšie cvičiť s inými ľuďmi ako sám Medlife
- Je fyzicky možné mať kalorický deficit mesiac a pribrať 5 kilogramov
- Karl Lagerfeld Adele je trochu príliš tučný
- Avokádo je vo vašej lekárni skutočne „zázračné“ jedlo