Obilniny: Jačmenná sladová múka

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

Kalórie
Súvisiace
CZE
Názory
snímky
fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Jačmenná sladová múka“ do kategórie „Obilniny“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné hodnoty

* CZE% hodnoty na 100 g
18%Kalórie 361 kcal
3%TUKY 1,84 g
2% Nasýtené tuky 0,386 g
Polynenasýtené tuky 0,953 g
Mononenasýtené tuky 0,254 g
cholesterolu 0 mg
0%Sodík 11 mg
33%sacharidy 78,3 g
25% Vláknina 7,1 g
2% Cukor 0,8 g
12%bielkoviny 10,28 g
- vitamíny
- ťažba
- Iné
* Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

Celkom 1,84 tukov (g)
- 0,386 nasýtených tukov (g)
- 0,953 polynenasýtené tuky (g)
- 0,254 Mononenasýtené tuky (g)
- - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
- 0 Cholesterol (mg)
- 0,095 Omega-3 mastné kyseliny (g)
- 0,859 Omega-6 mastných kyselín (g)
- - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

78,3 uhľohydrátov, spolu (g)
- 7.1 Vlákno (g)
- - Škrob (g)
- 0,8 cukru, spolu (g)
  - - Sacharóza (g)
  - - Glukóza (g)
  - - Fruktóza (g)
  - - Laktóza (g)
  - - Maltóza (g)
  - - Galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

10,28 Bielkoviny, spolu (g)
- 0,132 tryptofánu (g)
- 0,407 treonín (g)
- 0,361 izoleucín (g)
- 0,746 leucínu (g)
- 0,535 lyzínu (g)
- 0,294 metionínu (g)
- 0,157 cystínu (g)
- 0,225 fenylalanínu (g)
- 0,341 tyrozín (g)
- 0,503 valín (g)
- 0,836 arginín (g)
- 0,275 histidínu (g)
- 0,516 alanín (g)
- 0,776 kyselina asparágová (g)
- 1 825 kyselina glutámová (g)
- 0,44 Glycín (g)
- 1 123 prolínu (g)
- 0,465 serín (g)
- - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

- Betaín (mg)
38 folátov, celkom (mcg)
- 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
- 38 folátov (v potravinách) (mcg)
19 vitamín A (UI)
- 0 retinol (mcg)
- 11 Beta-karotén (mcg)
- 0 alfa karotén (mcg)
- 0 kryptoxantín (mcg)
- 0 lykopén (mcg)
- 160 luteín + zeaxantín (mcg)
0,309 vitamín B1 (tiamín) (mg)
0,308 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
5 636 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
0,577 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
0,655 vitamín B6 (mg)
- Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
0 vitamín B12 (mcg)
0,6 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
Vitamín D (UI)
- - Vitamín D2 (mcg)
- - Vitamín D3 (mcg)
0,57 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
- - Beta-tokoferol (mg)
- - Gama-tokoferol (mg)
- - Delta-tokoferol (mg)
2,2 vitamín K (mcg)

ťažba

37 Vápnik (mg)
4,71 Železo (mg)
97 horčík (mg)
303 fosfor (mg)
224 draslík (mg)
11 Sodík (mg)
2,06 zinok (mg)
0,27 meď (mg)
- Fluór (mcg)
1 193 mangánu (mg)
37,7 selénu (mcg)

Iné

1,37 Zvyšok (g)
0 Alkohol (g)
8,21 voda (g)
0 kofeín (mg)
0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Jačmenná sladová múka stratila 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Jačmenná sladová múka na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Jačmenná sladová múka pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o "jačmennej sladovej múke"

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Jačmenná sladová múka"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

Pridajte jedlo, ktoré jete
Pridajte svoje aktivity
Zobraziť výsledky, odhady a tipy
Aktualizujete ponuky v kalendári
Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.