Kate Middleton Diet - menu na chudnutie, nechty, vlasy a zdravú pokožku

Aké je tajomstvo dokonalého vzhľadu vojvodkyne Kate Middletonovej? Hovorí sa, že vojvodkyňa z Cambridge má nové stravovacie návyky, vďaka ktorým má novú postavu a krajšiu pokožku.

Prezrite si najnovšiu stravu Kate Middleton! Nová strava Kate Middleton zahŕňa iba surovú stravu. Strava je dosť extrémna. Jeho účel nie je len na chudnutie. Kate Middleton hľadala spôsob, ako posilniť svoje vlasy a nechty a získať žiarivú pleť, píše www.imaginea.info.

Základným princípom v stravovacej strave je: 75% jedálnička je jedlo ako prvé a zvyšných 25% - tepelne upravené. Kate však zvolila najťažšiu možnosť stravovania - 100% raw menu. Okrem výhod dokonalého vzhľadu sú surové jedlá bohaté na živiny, ktoré zlepšujú zdravie. Nie je tu žiadne pravidlo, ale tepelné ošetrenie sa musí robiť na viac ako 47 stupňov. Inak ničí prospešné enzýmy.

Strava nezahŕňa iba surové ovocie a zeleninu, ale aj ryby a surové mäso. Umelé sladidlá sú zo stravy úplne vylúčené.

Vhodné možnosti na dosladenie: stévia alebo prírodný med.