Klesajúca hladina cukru v krvi alebo klesajúci vápnik?

„Pád“ vápniku (hypokalciémia) a „pokles“ hladiny cukru v krvi (HYPOGLYKÉMIA) sú bežne používané pojmy, ktoré definujú pokles hodnôt vápnika a glukózy v krvi pod limitné hodnoty. Často sú zmätení, pretože niektoré príznaky sú podobné, ale dajú sa v skutočnosti ľahko rozlíšiť.

„Klesajúci“ cukor v krvi (hypoglykémia)

Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí s cukrovkou, ktorí sú na antidiabetickej liečbe, a je vyvolané chybami v liečbe alebo nesprávnou výživou.

HYPOGLYKÉMIA je lekársky výraz na zníženie hladiny glukózy v krvi pod normálne limity. Naše telo si musí udržiavať hladinu cukru v krvi na určitej úrovni, ako aj krvný tlak, srdcovú frekvenciu, dychovú frekvenciu alebo rovnováhu biologických alebo biochemických zlúčenín. Ak príliš poklesne hladina cukru v krvi, objaví sa množstvo príznakov v dôsledku toho, že sa nevyhnutná glukóza nedostane do buniek a výroba aeróbnej energie sa zníži. V takýchto prípadoch je obzvlášť postihnutý mozog, pretože tento orgán môže vyrábať energiu iba z glukózy v porovnaní s inými orgánmi, ktoré môžu tiež vytvárať tuk alebo bielkoviny.

Hypoglykémia zvyčajne definuje nižšiu hladinu glukózy v krvi 70 mg/dl. Znamená to, že telo má príliš veľa inzulínu, príliš málo glukózy alebo oboje. Najčastejšie sú tieto epizódy u zdravých ľudí bez cukrovky spôsobené vysoká úroveň stresu.

PRÍČINA

Glukóza pochádza hlavne zo sacharidov a je hlavným zdrojom energie pre všetky bunky v tele, najmä pre mozog. Telo efektívne extrahuje glukózu z potravy a uvoľňuje inzulín, aby podporil pôsobenie glukózy na bunkovej úrovni.

Príčiny hypoglykémie môžu byť:

nedostatočná výživa, vynechanie jedla, stravovanie v nevhodnom čase;
príliš veľa inzulínu alebo antidiabetických liekov;
aktívnejší rytmus ako obvykle - intenzívne tréningy;
konzumácia alkoholu na prázdny žalúdok alebo nadmerná konzumácia alkoholu;
niektoré lieky;
niektoré choroby, ako je pečeň alebo mentálna anorexia;
nadprodukcia inzulínu;
hormonálne deficity (hypofýzy alebo nadobličiek);
stres.

príznak

Pretože mozog je najcitlivejší na zmeny hladiny cukru v krvi, prvými príznakmi hypoglykémie sú nervozita, závraty, slabosť atď.

Tu je zoznam hlavných príznakov hypoglykémie:

chvenie;
zvýšená srdcová frekvencia;
nadmerné potenie (studené potenie);
závraty;
úzkosť;
zvýšený hlad;
rozmazané videnie;
únava alebo slabosť;
migrény;
Podráždenosť.

Môže sa zhoršiť, ak nezasiahnete správne a môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako:

zmätenosť, neobvyklé správanie;
záchvaty;
strata vedomia;
kóma.

Niektorí ľudia nemusia mať žiadne príznaky, tzv stíšená alebo asymptomatická hypoglykémia. Môže to byť mimoriadne nebezpečné, pretože vaša hladina cukru v krvi môže veľmi poklesnúť bez toho, aby sa nejako prejavila.

Čo robíme?

Ak prežívate hypoglykemickú príhodu, je potrebné jesť rýchlo pôsobiace sacharidové jedlo alebo nápoje, ako napríklad ovocný džús, nealkoholický nápoj (nie ľahký), glukózové tablety, glukózový gél (predpísané lekárom).

Štandardné pravidlo je:

Skontrolujte svoju hladinu cukru v krvi, aby ste zistili jej hodnotu (ak je hodnota nižšia ako 70 mg/dl, hypoglykémia je potvrdená).
Jedzte rýchlo pôsobiace sacharidové jedlo (odporúča sa 15 g sacharidov).
Počkajte 15 minút a znova si otestujte hladinu cukru v krvi. Ak je ho stále málo, skonzumujte ďalších 15 g sacharidov.
Ak sa príznaky nezlepšia, kontaktujte svojho lekára.

Čo to znamená 15 g rýchlo pôsobiacich sacharidov:

120 ml ovocného džúsu alebo nealkoholického nápoja (normálne, nie diétne alebo ľahké);
240 ml odstredeného mlieka;
5-6 cukríkov, želé alebo kvapiek;
1-2 lyžičky cukru, medu;
2 čajové lyžičky hrozienok;
3-4 štvorce glukózy alebo gélová skúmavka s glukózou - podľa pokynov predpísaných lekárom.

Potom si dajte občerstvenie, aby ste zabránili ďalšej reakcii, či už je to kompletné jedlo.

Osoba, ktorá omdlela z hypoglykémie, by nemala dostať jedlo ani pitie, ale potrebuje injekciu glukagónu, ak je diabetik alebo má pohotovostné lekárske ošetrenie.

odvrátiť:

nevynechávajte jedlo a jedzte občerstvenie medzi hlavnými jedlami;
pravidelne si kontrolujte hladinu cukru v krvi;
ak ste diabetik, starostlivo si zmerajte dávky inzulínu a liekov a postupujte podľa pokynov lekára;
buďte aktívni a jedzte občerstvenie pred a po tréningu.

„Pád“ vápnika (hypokalciémia)

PRÍČINA

príznak

Medzi príznaky a príznaky patrí:

búšenie srdca a dusenie;
otupenosť;
bolesť brucha;
laryngospazmus;
arytmia;
karpopedálne kŕče (prudké stiahnutie svalov rúk a nôh) atď.

Hladinu vápnika v krvi je možné mierne znížiť bez toho, aby sa prejavili akékoľvek príznaky alebo príznaky. Ak sú hladiny vápnika dlhodobejšie nízke, môžu sa ľudia stretnúť suchá koža, krehké nechty, strata vlasov a tak ďalej Časté sú aj svalové kŕče v nohách alebo chrbte. Hypokalciémia môže časom pôsobiť na nervový systém a spôsobiť neurologické alebo psychologické príznaky, ako je zmätenosť, strata pamäti, delírium, depresia, halucinácie a príznaky, ktoré zmiznú, keď sa hladina vápnika vráti do normálu.

Veľmi nízka hladina môže spôsobiť mravčenie (v perách, jazyku, prstoch alebo chodidlách), bolesti svalov, svalové kŕče na krku) spojené s dýchacími ťažkosťami, spevnením svalov a svalovými kŕčmi (tetánia), abnormálnym srdcovým rytmom alebo dokonca záchvaty.

Čo robíme?

Ak sa identifikuje vápnik, môže sa podať vápnik, forma prípravku alebo doplnku je vitamín D alebo horčík. Ak príznaky neustúpia, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc. Sú potrebné neskôr analýzy a vyšetrovania zistiť presnú príčinu týchto príznakov.

Normálna váha je jedným zo základných prvkov zdravia. Množstvo prijatej potravy.

Cukrovka je chronické metabolické ochorenie, rozšírené po celom svete a bežné v.

Cukrovka je stav, ktorý spôsobuje zvýšenie hladiny glukózy (cukru) v krvi vo veľkom množstve.

Hypoglykemická encefalopatia
Cukrovka
hypokalciémia
hyperkalcémia
HYPOGLYKÉMIA
spazmofilici
Fenomén Somogyi
Hypoglykémia u novorodenca
Mliečne výrobky v strave dieťaťa
Poradenstvo v oblasti spotreby mlieka
Vápnik
Požiadavky na vápnik počas tehotenstva

Normálne hodnoty: 8,5-10,5 mg/100 ml.

Hypoglykémia je syndróm charakterizovaný poklesom glukózy v krvi pod 40 mg/dl u žien a pod 50 mg/dl u mužov,.

Vedci z University of Cambridge (Anglicko) a University of Edinburgh (Škótsko).