Koľko vody by malo dieťa vypiť? Prečo nedať vodu deťom do 6 mesiacov?

Koľko vody by malo dieťa vypiť? Koľko vody by malo dieťa vypiť? Voda je nevyhnutnosť a ak, tak od akého veku?

Voda je nevyhnutná pre vývoj detí, pre normálny metabolizmus a pre podporu imunitného systému.

Koľko vody by malo dieťa vypiť? Voda je hlavnou zložkou ľudského tela.

Dieťa do šiestich mesiacov a ešte viac však vo svojej každodennej strave, pri správnej výžive, vodu nepotrebuje.

Toto tvrdenie sa môže javiť ako čudné, pretože príjem tekutín, ktoré dieťa potrebuje v prvých mesiacoch života (do šiestich mesiacov a ešte viac), je vyšší ako u starších detí (nad jeden rok), a to preto, že povrch tela je oveľa väčší v pomere k hmotnosti a je dôležitý úbytok vody potením a močom.

Okrem toho sú obličky dieťaťa do jedného roka (a najmä v prvých šiestich mesiacoch života) nezrelé, a preto deti často močia, aby odstránili toxíny z tela, a preto sú straty vody vyššie.

Dieťa však správne kŕmené, a to až do šiestich mesiacov a potom, nepotrebuje vodu alebo vodu potrebuje navyše, ale vo veľmi malom množstve.

Zavádzanie vody do stravy dieťaťa sa vykonáva až po šiestich mesiacoch a potom na odporúčanie lekára, ktorý dieťa sleduje, a v množstve, ktoré stanoví.

Málokto vie, že voda môže spôsobiť nerovnováhu v metabolizme dieťaťa do šiestich mesiacov, či už ide o vodu zo siete s pitnou vodou (predtým prevarenú a ochladenú), alebo ide o minerálne vody. Prvý neobsahuje minerály a môže spôsobiť prehnané a nebezpečné riedenie minerálov potrebných pre vývoj dieťaťa, zatiaľ čo druhý môže produkovať nadbytok minerálov. Ktorýkoľvek z týchto variantov je škodlivý a podrobuje dieťaťu testy.

Koľko vody by malo dieťa vypiť? Dojčené dieťa, ktoré má menej ako šesť mesiacov, vodu nepotrebuje!

Materské mlieko poskytuje všetky potrebné tekutiny, ktoré dieťa potrebuje, v jeho zložení voda predstavuje 87 - 89%. V situáciách, keď dieťa mladšie ako šesť mesiacov potrebuje zvýšený príjem vody (teplo, hnačky, horúčky, zvracanie), bude dieťa dojčené častejšie a matka bude dbať na to, aby pila dostatok tekutín, aby vyhovovala potrebám dieťaťa.

Dodatočná hydratácia dieťaťa do šiestich mesiacov sa vykonáva iba na odporúčanie lekára a potom sa používajú špeciálne roztoky, ktoré obsahujú rehydratačné soli, pretože okrem vody sa stráca aj veľké množstvo minerálov (najmä zvracaním a hnačkami) a príjem „Čistá“ voda vedie k ďalšiemu zriedeniu a vážnemu poškodeniu mnohých orgánov, najmä obličiek a mozgu, a môže viesť k záchvatom.

Žiadne čaje do 6 mesiacov

Umelo kŕmené dieťa do šiestich mesiacov veku nepotrebuje doplnky vody (ani iné čaje, ako predpisuje lekár)., pokiaľ je sušené mlieko správne pripravené a dieťa je správne kŕmené. Veľkým rizikom pre umelo kŕmené deti je príliš vysoká koncentrácia mlieka, ako sa odporúča, čo spôsobuje nerovnováhu medzi príjmom živín a vodou s nepriaznivými účinkami (poškodenie obličiek, obezita).

Na rozdiel od prirodzene kŕmeného dieťaťa, kde je príjem tekutín regulovaný automaticky, pričom materské mlieko je inteligentné jedlo prispôsobené aktuálnym potrebám dieťaťa, umelo kŕmené dieťa môže v prípade potreby prijímať (horúčka, hnačkové choroby, zvracanie, horúčka). doplnky vody (ideálne voda a nie čaj), ale v malom množstve podávané v pravidelných intervaloch, napríklad 1 - 2 čajové lyžičky vody každých 15 - 30 minút, dvakrát až štyrikrát, v dvoch až troch splátkach na deň. Ďalšie množstvo vody u dieťaťa do šiestich mesiacov by sa však malo podľa potreby určiť iba u pediatra.

Koľko vody by malo dieťa vypiť? Intoxikácia dojčiat vodou

Voda sa neodporúča deťom do šiestich mesiacov z niekoľkých dôvodov. Najviditeľnejšie je, že voda - ktorá nemá kalorický príjem - vo svojich veľmi malých žalúdkoch zaujíma miesto, ktoré musí obsadzovať mlieko. To isté sa deje s čajom, ktorý pijú deti (najmä ak prináša prázdne kalórie, a to vďaka pridanému cukru, ktorý riskuje, že v prípade tých, ktorí pijú veľa sladkého čaju, sa narodí obézne, ale podvyživené dieťa).

Ak dieťa dostane príliš veľa vody (pozor na malé deti, ktoré plávajú a môžu vodu prehĺtať), dôjde k pomerne rýchlemu zriedeniu krvi, kritickému zníženiu hladiny sodíka, čo spôsobí veľkú mozgovú a srdcovú nerovnováhu, ktorá spôsobí kŕče. a kóma, ktorá predstavuje lekársku pohotovosť. Je veľmi dôležité poznamenať, že k intoxikácii vodou môže dôjsť po šiestich mesiacoch, ak dieťa prijíma zvýšený príjem tekutín, nezrelé obličky dieťaťa do jedného roka, ktoré nie sú schopné rýchlo odstrániť prebytočnú vodu, s výnimkou veľmi vysokej straty minerálov.

Odporúčame tiež balíček „Na začiatku cesty“, ktorý obsahuje najdôležitejšie knihy, ktoré by matka mala prečítať. Balíček ponúkaný za špeciálnu cenu si môžete kúpiť TU.

Koľko vody dieťa potrebuje

Po diverzifikácii potrebu tekutín pokrývajú zavedené potraviny (polievka, ovocná a zeleninová šťava), do ktorých sa pridáva materské mlieko a mlieko z primerane formulovaného sušeného mlieka. To znamená, že dieťa medzi šiestimi mesiacmi a jedným rokom nemusí nevyhnutne potrebovať prísun vody. Po šiestich až siedmich mesiacoch môže dieťa dostať vodu čajovou lyžičkou alebo pohárom, nikdy však do fľaše vodu nedávajte, najmä deti, ktoré prijímali a prijímajú mlieko s fľašou. Voda sa dodáva iba po jedle alebo medzi jedlami.

Potreba vody (pridanej z materského mlieka alebo sušeného mlieka a potravy po diverzifikácii) sa počíta podľa hmotnosti dieťaťa. Dieťa od narodenia a do šiestich mesiacov teda potrebuje príjem vody 150 ml/kg tela/24 hodín a medzi šiestimi mesiacmi a rokom potreba klesá na 100 ml/kg tela/24 hodín, pričom zostáva na tejto úrovni do do troch rokov, s doplnkami počas kritických období (horúčavy, hnačky, vracanie, horúčka).

Koľko vody by malo dieťa vypiť? Ako zvoliť najlepšiu vodu pre vaše dieťa

Voda pre deti musí byť mikrobiologicky čistá, obsah dusičnanov je nižší ako 15 mg/l a má nízky obsah minerálov, a to aj kvôli nezrelosti obličiek, obličky dieťaťa do jedného roka nemôžu správne filtrovať minerály. Ideálna voda pre dieťa by nemala mať minerálnu náplň vyššiu ako 120 mg suchého zvyšku/na liter (presne to je zloženie na etikete balenej minerálnej vody) a obsah sodíka by mal byť nižší ako 20 mg/l.

Prečítajte si tiež „Detskú knihu“, najdôležitejší a najkompletnejší sprievodca prvými rokmi. Dá sa kúpiť TU.