LEKÁR FLORIN BÍLNICKÝ STRATÍ 100 KILOGRAMOV ZA 8 MESIACOV BEZ ŠPORTU - Metabolický syndróm

podkategórie:

Známy lekár Florin Bălănică s kilami navyše dlho bojoval a dosiahol váhu 200 kilogramov. Nakoniec však pre neho našiel správnu stravu a za osem mesiacov dokázal schudnúť najmenej 100 kilogramov.

Lekár pozvaný na Teo Show na kanáli Kanal D uviedol, že vôbec nešportoval, dokonca povedal, že by ste nemali športovať, aby ste schudli.
„Z môjho pohľadu je chybou začať športovať, keď máte nadváhu. Preťažíme kĺby, a to nie je dobré. Musíme vychádzať z výživy, “uviedla doktorka Bălănicăová, ktorú citoval web wowbiz.ro.

Spomenul, že podpora rodiny bola veľmi dôležitá. „Manželka ma veľmi podporovala. Moja žena varila a jedla to, čo som jedol aj ja “, povedal doktor Bălănică.

„Časom si na tento životný štýl zvyknete. Držím túto diétu šesť rokov, odvtedy som nepriberal ani gram. Schudnúť môže každý. Som príkladom, ale každý má cieľ “

Keď sa mu podarilo väčšinu váhy schudnúť, začal slávny lekár športovať: „Nerobím telocvičňu, ale behám párkrát do týždňa v parku, veľa chodím. Je dôležité mať život v neustálom pohybe, chodiť do posilňovne nie je také efektívne. “

• Diéta, s ktorou Andra schudla 15 kilogramov za 4 mesiace
• Dráma, ktorú prežila Cornelia Rednic, keď za 3 mesiace schudla 33 kilogramov
• Dragoş Pătraru schudol 33 kg bez hladu, hoci vynechal večeru
• Diéta, s ktorou OPRAH WINFREY schudla za 11 mesiacov 41 kilogramov! Desať krokov k získaniu siluety
• DIÉTA; n 3 kroky Schudnite bez ďalších 15 kíl

---