Plán. Rýchlo schudnite vylúčením „zdravých“ potravín, ktoré vás zbavia tuku

Lyn-Genet recituje plán. Rýchlo schudnite vylúčením „zdravých“ potravín, ktoré vás zbavia tuku

recites

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

„Všetci vieme, aké jedlá si zvoliť, keď chceme schudnúť: losos namiesto hamburgeru, ovsené vločky namiesto palaciniek so sirupom a špargľa namiesto hranoliek. Ale podľa odborníka na výživu Lyn-Genet Recitas sa bez vášho vedomia môžete obrátiť na potraviny, ktoré vo vašom tele vyvolávajú zápalovú reakciu s nepriaznivými účinkami. - Prvý časopis

„Neortodoxný výživový program, ktorý autor navrhol v tejto knihe, aj keď je v rozpore so štandardnými stravovacími indikáciami, potvrdil svoju platnosť vďaka pozoruhodným výsledkom, ktoré dosiahli slávni klienti jeho kliniky v Harleme v New Yorku, Neighborhood Holistic. A pozitívne následky uplatňovania programu sa pri chudnutí vôbec nezastavia. ““ - Judy Jones, rozhovor s autorkou v časopise More

„Plán nie je diéta, ale spôsob, ako navždy zmeniť spôsob stravovania. A preto to funguje. ““ - Ľesley Jane Seymour, šéfredaktorka časopisu More

V tejto priekopníckej knihe odborník na výživu Lyn-Genet Recitas odhaľuje prekvapujúcu pravdu o tom, prečo ľudia priberajú. Podľa autora nie sú problémom sacharidy a veľkosť porcií. Potraviny oslavované tradičnými programami na chudnutie, ako sú morčacie mäso, vajcia, karfiol, strukoviny a paradajky, môžu byť teoreticky zdravé, ale v kombinácii s jedinečnou chemickou štruktúrou človeka môžu spôsobiť toxickú reakciu. rôzne negatívne dôsledky, ako je priberanie na váhe, predčasné starnutie, zápaly a mnoho ďalších zdravotných problémov, vrátane zápchy, migrény, bolesti kĺbov a depresie.

Inovatívny 20-dňový program predstavený na stránkach knihy vám pomôže zistiť, ako:

  1. stratiť asi 250 gramov denne a zároveň si vychutnať štedré porcie jedál, ktoré máte radi;
  2. na identifikáciu potravín, ktoré vyvolávajú zápal a priberajú;
  3. vytvoriť si osobný zoznam zdravých potravín, ktorý podporí rýchle chudnutie;
  4. vyhnúť sa pocitu nafúknutia, únavy a zlého zdravotného stavu.