Schudnite 9 kíl za 14 dní! Diéta, vďaka ktorej po dokončení nebudete mať tuk

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Schudnite 9 kíl za 14 dní! Diéta, vďaka ktorej po dokončení nebudete mať tuk

Zverejnené 07.05.2015 o 23:41 Aktualizované 07.05.2015 o 23:42

Túto stravu vyvinuli vedci z Nemeckého ústavu výživy. Každý, kto drží túto diétu dva týždne, nezmení svoju telesnú hmotnosť tri roky. Metabolizmus sa mení a vytvára energetické pole, ktoré zabraňuje ukladaniu tukov.

Túto stravu vyvinuli vedci z Nemeckého ústavu výživy. Tí, ktorí držia túto diétu dva týždne, nemenia svoju telesnú hmotnosť tri roky. Metabolizmus sa mení a vytvára energetické pole, ktoré zabraňuje ukladaniu tukov.

MESIAC
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) a nič iné
Obed: 2 vajcia uvarené natvrdo a varený špenát (s trochou soli) - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: 1 (veľký) hovädzí gril s hlávkovým šalátom a zelerom - koľko len chcete (bez chleba)

UTOROK
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) a nič iné
Obed: 1 (veľký) hovädzí gril s hlávkovým šalátom a ovocím - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: Pražská šunka - koľko chcete (bez chleba)

STREDA
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) s 50 gr. stredný chlieb
Obed: 2 vajcia uvarené natvrdo so šalátom a paradajkami - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: Pražská šunka a šalát - koľko chcete (bez chleba)

ŠTVRTOK
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) s 50 g medziľahlého chleba
Na obed: 1 vajce + varená (alebo surová) mrkva + Schwitezer - koľko chcete (okrem chleba)
Večer: ovocie s jogurtom - koľko chcete (okrem chleba)

PIATOK
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) + surová mrkva, nastrúhaná s citrónom a nič iné
Obed: varená ryba + paradajky - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: 1 hovädzie mäso na grile + hlávkový šalát - koľko len chcete (bez chleba)

SOBOTA
Ráno: káva bez cukru alebo mlieka + 50 gr. stredný chlieb
Obed: grilované kurča - koľko chcete (okrem chleba)
Večer: 2 vajcia uvarené natvrdo + toľko mrkvy, koľko chcete (bez chleba)

v nedeľu
Ráno: citrónový čaj a nič iné
Obed: 1 kravský gril + ovocie - koľko len chcete (bez chleba)
Večer: čokoľvek a koľko chcete (obľúbené jedlo)