Masožravá strava a jej výhody pre telo a pokožku
EXIT, 6. decembra 2019 - 12:17, povedal:
Fluk3, prečo to testovať? Existujú desiatky kontrolovaných štúdií, ktoré ukazujú, ako spotreba nasýtených tukov (rastlinných alebo živočíšnych) zvyšuje hladinu cholesterolu. Je to už desaťročia samozrejmosťou, ale apoštolské blogerky Matky Elcehașefa sa snažia zmeniť vnímanie reality novými generáciami, ktoré čítajú „na sieti“ a prihovárajú sa za všetko „iné“. "Toto ti ukryli! Cholesterol je dobrý!"
Vďaka diéte s vysokým obsahom tukov ochoriete nielen na srdce, ale aj na rakovinu hrubého čreva a prostaty.
Myslím, že hovoríte aj o veciach, ktoré ste čítali na nete. v pohode.
Myslím, že ste dostatočne informovaní, aby ste vedeli, že spotrebovaný tuk sa nezmení priamo na tuk, ktorý sa ukladá na cievach atď. propaganda 2 lei.
Tiež mám podozrenie, že viete, z čoho pozostáva proces rozkladu sacharidov:
https://examine.com/. a-fat-vklady /
Btw, viete, ktorý orgán obsahuje asi 60% tuku. mozog. Pravdepodobne rovnaké štúdie vám hovoria, že je v poriadku jesť menej tukov a viac zeleniny ako. tekvica.
EXIT, 7. decembra 2019 - 02:18, povedal:
Späť k matematickému problému ... Po dlhom výskume sa ukázalo, že obe čísla sú správne. Mozog je z 85% tvorený vodou, ak je v našom tele. Ale ak je odstránený a všetka voda z neho je odvedená, 60% zostávajúcej suchej hmotnosti mozgových pevných látok je tuk.
Takže tu to máte! Voda a tuk sa zmiešajú a obe sú životne dôležité pre zdravie nášho mozgu. Ako sa teda uistíte, že máte v strave dostatok zdravých tukov a vody?
Vedecká štúdia o mäse a evolúcii: https: //www.ncbi.nlm. les/PMC5417583 /
Hádam tí, ktorí takéto štúdie robili, „dali nos“ len preto, že chceli v sobotu grilovať a nah.
Upravil Fluk3, 7. decembra 2019 - 09:38.
Fluk3, 7. decembra 2019 - 09:24, povedal:
Len Angela si uvedomila auristické postavy v osanianskej blogosfére a našla vysvetlenie; na jednom z webov, ktoré ste spomenuli, je napísaných 75% vody a niekoľko riadkov pod ním 60% tuku, visiacich 100%.
Nikto nepopiera, že schopnosť jesť rôzne jedlá môže byť výhodou prežitia. Ľudské populácie by sa nemohli šíriť rovnakým spôsobom, keby neboli schopní konzumovať mŕtve telá iných zvierat (a ľudí) v drsných oblastiach a ročných obdobiach.
Otázkou je, či má vôbec zmysel teraz si dopriať, najmä s tým, o ktorom určite vieme, že spôsobuje artériosklerózu. Nie, nedáva to zmysel. Neurobí vás to múdrejšími a neurobí z vás supermana zrýchlením vašej evolúcie. Vývoj primátov a implicitne ľudí je zložitý proces, ktorý sa nedá pripísať potravine.
Ako to, že mäsožravé zvieratá nie sú najmúdrejšími zvieratami na planéte? Jedia najviac mäsa a tukov. Prečo sa nevyvíjajú rýchlejšie, aby nás dobehli? Pretože takto evolúcia nefunguje.
Ako to, že tento orgán, mozog, ktorý je väčšinou zdravý a vďaka tomu sme inteligentní, pracuje s glukózou a telo má množstvo mechanizmov, pomocou ktorých aj v najťažších podmienkach poskytuje mozgu glukózu? Ketóny sa používajú mierne a iba ako doplnok, keď nie je dostatok glukózy. Ak telo nedokáže dodať potrebné minimum glukózy, omdliete; tuk nebude schopný podporovať činnosť mozgu a tela.
@ exit- je lidl zľava na vaše superpotraviny.
https://www.lidl.ro/. CH-kakao/p29892
Nestrácajte tu čas, behajte a zarábajte si lacné a dobré zásoby cukru. Mňam mňam.
EXIT, 7. decembra 2019 - 11:03, povedal:
Ako to, že mäsožravé zvieratá nie sú najmúdrejšími zvieratami na planéte? Jedia najviac mäsa a tukov. Prečo sa nevyvíjajú rýchlejšie, aby nás dobehli? Pretože takto evolúcia nefunguje.
Ako to, že tento orgán, mozog, ktorý je väčšinou zdravý a vďaka tomu sme inteligentní, pracuje s glukózou a telo má množstvo mechanizmov, pomocou ktorých aj v najťažších podmienkach poskytuje mozgu glukózu? Ketóny sa používajú mierne a iba ako doplnok, keď nie je dostatok glukózy. Ak telo nedokáže dodať potrebné minimum glukózy, omdliete; tuk nebude schopný podporovať činnosť mozgu a tela.
Keby ste pochopili proces evolúcie, nevysmievali by ste sa tak zo svojej inteligencie. To je presne to, čo robia mladí kreacionisti Zeme, ktorí hovoria ... ak sa človek vyvinul z opice, prečo sa nevyvinul aj on a teraz tie opice. ooookkkk. Hovorím, že sa na túto tému zdokumentujte.
V tom, čo som vám ukázal vyššie, jasne špecifikujem, že mozog sa vyvinuli z konzumácie mäsa a tukov, najmä omega 3, 6, mastných kyselín atď. Ľudskú evolúciu samozrejme nemožno viniť z jedinej potraviny. To, čo vám ukážeme prostredníctvom tejto vedeckej štúdie, je, že táto potravina je jedným z faktorov, ktoré „urýchlili“ ľudskú evolúciu v dôsledku vývoja ľudského mozgu.
Hovorím, že ak sa niekedy považujete v evolučnom meradle za vyššieho než mäsožravé zviera, mohlo by vás čakať prekvapenie.
Mimochodom, tu je jednoduchá otázka, ktorá vám odpovie, či si vegán alebo nie. Postavte pred predátorské mäsožravé zviera s nožom v ruke, čo robíte, bránte sa alebo ho nechajte roztrhať, len preto, že nikdy nezabijete stvorenie. ?
Toto je miesto, kde problém funguje, tento mozog pracuje aj s glukózou, ale dokáže pracovať aj s najčistejšou formou organickej energie, konkrétne s ketónmi (s ktorými funguje dobre v matkinom lone, ďakujem). Mozog pracuje s glukózou a najmä s cukrom a všetkým možným. preto je to horšie ako heroín. Ketóny sa používajú, keď dôjdu zásoby glukózy, a potom skutočne začnete spaľovať nahromadený tuk. ktorý sa v pečeni mení na ketóny https://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis
Niečo ti poviem, tri mesiace som chcel zistiť, či omdlievam. Prvý týždeň po vyčerpaní zásob glukózy, vlastne prvé 3 dni, áno, bolo to ako keby som odstavovala, po 5. dni, no, ďakujem, iba pri maximálne dvoch jedlách denne, 5% sacharidoch, som pracovala a mala som viac energia ako predtým, keď konzumujeme cukor a iné tvrdé sacharidy a v 12 rokoch sme mali shugarský zhon a ak nejeme niečo rýchlo, nepijeme džús atď., dokonca omdlievame! Je mi ľúto, ale musím povedať, že som mal mdloby, keď som mal vegánsku stravu a už to nikdy nechcem.
Jediným dôvodom, prečo som v tom čase vyskúšal vegánsku stravu, bola morálna úvaha, a to zabitie a utrpenie zvieraťa, ktoré musím jesť. No a táto vec mi veľmi nepomohla (čo je vlastne ideologická kravina) po tom, čo som mal veľa problémov a nedostatkov.
Netvrdím však, že keto diéta je udržateľná. teda dlhodobá, ale diéta, ktorá vás dokáže postaviť na nohy v mnohých ohľadoch. Taký je aj vegánsky, krátkodobo je to v poriadku, ale z dlhodobého hľadiska budete mať veľké nedostatky.
Tvrdím, že strava by mala byť vyvážená, ale menej sacharidov, najmä tých, ktoré sú spracované a bez nich spracované potraviny, ako sú klobásy a všetky druhy jedál. Bez vôle to, bohužiaľ, nemôžete urobiť, najmä keď vojdete do supermarketu a skutočne uvidíte, čo je na predaj a čo si môžete kúpiť z police.
Niektoré negatívne aspekty vegánstva
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/RyNmgSefNA4?feature=oembed - stránka na odovzdanie (vložiť) Kliknite tu]
Upravil Fluk3, 7. decembra 2019 - 22:57.
- Aplikácia výživy pre smartphony - strana 2 - Fórum Softpedia
- Paleo diéta - strana 12 - Fórum Softpedia
- Sťažnosti na nekompetentných lekárov - strana 4 - Fórum Softpedia
- 6 výhod, ktoré pracujete pre mäso bez stravy
- Ako zabrániť zbytočným výdavkom Page 11 - Fórum Softpedia