Máte popáleniny? Prírodné lieky na gastroezofageálnu refluxnú chorobu

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) sa prejavuje refluxom prijatej potravy a stúpaním žalúdočných štiav do pažeráka. Popáleniny a nevoľnosť sú najčastejšími príznakmi GERD.

Podľa odhadov lekárov týmto stavom trpí viac ako 30% populácie. Všeobecne sa gastroezofageálny reflux lieči doma antacidami, ale aj (zdravšou) stravou.

máte
popáleniny

Lekári odporúčajú liečbu drogami na zmiernenie a prevenciu prejavov gastroezofageálneho refluxu a tiež prijatie diéty, ktorá vylučuje potraviny, ktoré môžu spôsobiť gastroezofageálny reflux - korenené jedlá, jedlá s vysokým obsahom nezdravých tukov a sýtené šťavy alebo alkohol.

Existuje však množstvo prírodných liekov, ktoré môžu bojovať proti špecifickým príznakom gastroezofageálnej refluxnej choroby, ale aj im predchádzať. Tieto lieky upokojujú popáleniny, bojujú proti nevoľnosti a stimulujú trávenie.

Prírodné lieky na gastroezofageálnu refluxnú chorobu

Prášok na pečenie - s vysokým pH môže sóda bikarbóna neutralizovať kyslosť žalúdka. Lyžičku sódy bikarbóny rozpustite v troche vody a získanú zmes skonzumujte. Sóda bikarbóna zníži kyslosť žalúdka, upokojí popáleniny a zabráni stúpaniu žalúdočných štiav do pažeráka.

Fermentované potraviny - nakladaná zelenina (v slanom náleve, nie v octe) môže pomôcť v boji proti gastroezofageálnemu refluxu. Sú zásadité a vyrovnávajú pH žalúdka, čím znižujú kyslosť.

Harmančekový čaj - Ďalším účinným prostriedkom na boj proti páleniu záhy je harmančekový čaj. Môže sa konzumovať po večeri na zmiernenie prejavov žalúdočného refluxu.

horčica - Asi vás nikdy nenapadlo zjesť čajovú lyžičku horčice, keď vás pália záhy. No, horčica je zásadité jedlo, ktoré dokáže regulovať kyslosť žalúdka.

Feniklové semienka - Fenikel je známy svojimi výhodami pre zdravie tráviaceho traktu. Tieto semená obsahujú účinné látky, ktoré uvoľňujú svaly žalúdka, a tým znižujú riziko spätného toku prijatej potravy. Pripravte si čaj zo semien feniklu a konzumujte ho po každom jedle. Stimuluje tiež trávenie a bojuje s nadúvaním.

zázvor - V čínskej medicíne sa zázvor používa už tisíce rokov pre svoje priaznivé účinky na tráviaci systém. Pripravte si zázvorový čaj a každý z nich ho konzumujte, ak máte po veľkých jedlách popáleniny alebo nevoľnosť.

Okrem týchto prírodných liekov existuje niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu znížiť riziko gastroezofageálneho refluxu. O čo ide: