Na čom bežeckom páse záleží najviac na detailoch?
Pretože je bežecký pás jedným z najobľúbenejších a najpoužívanejších fitnes prístrojov, ponuka na trhu je mimoriadne rozmanitá. Aby sme sa uistili, že ste sa rozhodli správne, predstavujeme vám najdôležitejšie aspekty, na ktorých bežeckom páse záleží:
- veľkosť jazdnej plochy;
Prečítajte si viac o všetkých týchto aspektoch!
Skladací dizajn
Rozhodnite sa pre domáci bežecký pás od Sport-Mag.ro s ergonomickým a veľmi ľahkým umiestnením a úložným systémom! Týmto spôsobom budete môcť trénovať neustále, rýchlo a efektívne, v pohodlí domova.
Stabilita zariadenia
Robustný a stabilný bežecký pás, ktorý zaručuje bezpečnosť a pohodlie pri používaní, znamená: dĺžku a šírku zariadenia, ako aj jeho váhu. Z hľadiska týchto funkcií si vyberte čo najštedrejší prístroj!
dimeznalosť jazdnej plochy
Pri výbere bežeckého pásu zvážte aj nasledujúce pokyny:
- Ak chcete ísť rýchlosťou medzi 1 km/h a 6 km/h, musí byť povrch jazdného pruhu približne 100 cm x 40 cm;
- pre rýchlu chôdzu alebo jogging (6 km/h - 8 km/h) musí mať pás povrch s veľkosťou 120 cm x 40 cm;
- na to, aby ste bežali rýchlosťou najmenej 10 km/h, potrebujete bežecký pás s plochou najmenej 130 cm x 45 cm.
Objem motora
V tejto súvislosti venujte pozornosť:
- konštantný výkon motora, ktorý má bežecký pás a ktorý dokáže trvale poskytovať;
- maximálny výkon dosiahnutý pri akcelerácii.
Maximálna povolená hmotnosť/používateľa
Máte značný počet kilogramov a chcete schudnúť pomocou bežiaceho pásu? Potom urobte správnu voľbu v závislosti od maximálnej telesnej hmotnosti, ktorú zariadenie dokáže uniesť! Napríklad väčšina bežeckých pásov podporuje maximálnu hmotnosť 100 - 150 kg.
Uhol sklonu
Vedeli ste, že spáliť môžete dokonca 4-krát viac kalórií, ak sa rozhodnete pre bežecký pás s uhlom sklonu 20%? Preto úroveň sklonu urýchľuje spaľovanie kalórií a uprednostňuje kardio tréning intenzívnym namáhaním gluteálnych svalov, stehien a brucha.
Tlmiaci systém
Čo to znamená? Zmiernenie nárazov kolien a kĺbov pri chôdzi alebo behu pre zvýšenie pohodlia a maximálnu bezpečnosť. Odpruženie vám pomôže ľahšie sa tlačiť vpred (v prípade chôdze) alebo vám poskytne dynamiku a dynamiku (v prípade behu).
Pripojený počítač
V neposlednom rade musí byť moderný a kvalitný bežecký pás vybavený LCD počítačom, ktorý zobrazuje veľa užitočných funkcií pre úspešné sledovanie vašich cvikov.
Medzi tieto funkcie patrí: zobrazenie rýchlosti, meranie pulzu, prejdená vzdialenosť, doba chodu, počet spotrebovaných kalórií, program automatického skenovania atď.
- Aké dôležité je zdravé stravovanie medzi tínedžermi; Parker; blogovanie
- Ako si vybrať perfektný bežecký pás
- Ako chrániť batériu vášho notebooku! Tu je príklad, ako sa o ňu môžete starať, aby ste ju udržali dlhšie
- Päť potravín, ktoré odstraňujú z tela ťažké kovy - WOWBiz
- Čo sa stane vo vašom tele, keď skonzumujete príliš veľa cukru