Najúčinnejšia strava odporúčaná kardiológmi. Pomáha vám schudnúť až 10 kilogramov týždenne
Všetci vieme, že najlepšie diéty vytvárajú najlepší špecialisti a dietológovia. Diéty vám pomôžu oveľa rýchlejšie zhodiť nadbytočné kilogramy!
Dnes navrhujeme program oslabenie s ktorou schudnete asi 10 kg za týždeň. Najdôležitejšie je to strava odporúčajú to najlepší kardiológovia.
Mnoho ľudí, najmä žien, ktoré prešli touto diétou, bolo výsledkom ohromených! Obezita je bohužiaľ jednou z najnaliehavejších chorôb v zdravotníctve všeobecne. Nadváha so sebou nesie riziko vzniku mnohých chorôb, napríklad cukrovky, niektorých druhov cukrovky rakovina a kardiovaskulárne choroby.
Na chudnutie neexistuje žiadna čarovná palička a mnoho ľudí ňou trpí a snaží sa problému zbaviť. Chudnutie je nemožné bez zníženia príjmu kalórií.
Pred začatím tejto diéty by ste mali vedieť, že trvá dva týždne a mali by ste ich konzumovať rovnako Raňajky počas tohto obdobia. Na raňajky musíte jesť iba jedno ovocie: broskyňu, pomaranč, hrušku, melón, melón. Pamätajte, že na raňajky nemusíte jesť hrozno a banány.
- jeden oranžový
- varené vajce
- pohár jogurtu
- dve paradajky
- dve vajcia natvrdo
- uhorka alebo šalát
- dve strúhanky
- jeden oranžový
- varené vajce
- 200 ml jogurtu
- 125 g vareného hovädzieho mäsa
- jedna paradajka
- drobček
- jeden oranžový
- šálka čaju alebo kávy (bez cukru)
- varené vajce
- jeden oranžový
- jogurt
- šalátové listy alebo uhorka
- Myslíte si, že sa zdravo stravujete Diéta Liečivé byliny
- Najlepšia strava pre optimálnu váhu! CSID Čo sa deje doktore
- Najlepšia strava pre autoimunitné choroby - Medical TV
- Najlepšia strava pre pálenie záhy
- Jesť hypoglykemickú stravu