Čo jesť Alina Pușcaș, aby bola fit po 3 pôrodoch. „Pred mesiacom som sa vzdala stravy!“

Čo jesť Alina Pușcaș, aby bola fit po 3 pôrodoch

Má za sebou kariéru v televízii, je matkou troch detí, nezabúda však na seba starať. Alina Pușcaș má na svojich pleciach každý deň mnoho povinností, vrátane diéty, ako by si mnohí mysleli, minimálne na mesiac.

Alina Pușcaș, veľmi dbá na svoj imidž. Televízna moderátorka vyzerá po 3 pôrodoch výborne

Alina Pușcaș porodila 3. augusta cisárskym rezom. Herečka porodila dievčatko, a tak sa jej manžel, zubár Mihai Stoenescu, stal po tretíkrát otcom.

Alina Pușcaș je od leta 2017 vydatá za zubára Mihai Stoenescu.
Moderátorka z relácie „Poznám ťa odniekiaľ“ sa stala prvýkrát v auguste 2015 matkou.

Aj keď porodila nedávno, hviezda je v skvelej forme. A pretože sa jej často kladú otázky, ako uspela, Alina Pușcaș na Instagram napísala životný štýl, ktorý dodržiava už mesiac, keď sa vzdala stravy.

„Pre všetkých mojich priateľov v strave! 🤘🤘🤘 Dieta som ukoncila pred 1 mesiacom. Stravujem sa normálne, 3 jedlá denne, slušné množstvo (medzi jedlami nežmolkujem), stále sa vyhýbam soli, dvakrát týždenne jem sladkosti a cestoviny, čistá voda okolo 3 l denne a pridal som šport (asi 400 abs/deň - pre tých, ktorí sa ma už pýtali) najmä Home Training 30 min. O tom 😉🎉☀️🤘 Dokážeme to, mamičky alebo nie! ”, napísala Alina Pușcaș.

Drastická diéta, pre ktorú bola „lynčovaná“ na internete

Diéta, ktorú nedávno predstavila Alina Pușcaș, spočíva v oddelenej konzumácii varenej ryže, zeleniny a ovocia. Po vypočutí týchto údajov fanúšikovia začali horieť. Aj keď do diskusie zasiahli aj odborníci na výživu, ktorí vysvetlili účinky 3 dní, v ktorých sa konzumuje výlučne varená ryža, bez soli, bez oleja, hviezda do protiútoku zasiahla každý komentár.

„Dostal som diétu od Moniky Anghel, ktorá to roky robí alternatívne s inými diétami. Je zrejmé, že diéta bola prijímaná od niekoho, kto s ňou roky pracuje v oblasti hmotnosti. Ja som to nevymyslel! Dalo mi to vynikajúce výsledky, cítil som sa rovnako, testy, ktoré robím niekoľko dní, sú perfektné. Video nevymažem, pretože je to môj účet a pretože som zdieľal svoje skúsenosti, ktoré NIE sú klamstvom, “napísala Alina Pușcaș.

„Moja myseľ sa zastavila namiesto toľkých svinstiev a myslím si, že pár neurónov zomrelo, až keď som ťa začula. Propagovať niečo také a dohliadnuť na to, aby vám ľudia so skúsenosťami a školou v odbore povedali, že je to nesprávne, a vy odmietate pochopiť, že je to veľká hlúposť ... a hlavne byť v komentároch ženy, ktoré chcú držať túto „diétu“, čo je skôr spôsob mučenia. A nejde o hlad a množstvo požitého v týchto dňoch, ale o nedostatok makroživín, “uviedol užívateľ internetu.