O NÁHRADE HROMADY HERBALIFE

herbalife

Hovorí sa, že vaša nálada ráno ovplyvňuje priebeh dňa a často, ak sa ráno zobudíte so zlou náladou, môže byť ťažké zmeniť túto náladu počas dňa.

Rovnaký princíp platí aj pre raňajky. Ak si vyberiete prvé jedlo dňa ako zdravé a veľmi výživné, je oveľa pravdepodobnejšie, že budete pokračovať v dni na správnej ceste. Raňajky vám dodajú živiny potrebné na začatie dňa a po prebudení môže byť nízka hladina cukru v krvi, čo neumožňuje maximálnu hladinu zmyslov vášho tela. Odporúčané množstvo kalórií, ktoré by vám zdravé raňajky mali poskytnúť, je medzi 15 a 25% vášho denného energetického príjmu. Tento rozsah sa líši v závislosti od veku, pohlavia, dennej potreby energie a životného štýlu každej osoby.

Zvyk raňajkovať nie je pre väčšinu ľudí ľahkou praxou.

Avšak výber jedál prispôsobených individuálnym potrebám pomôže tento zvyk povzbudiť a udržať si ho.

Ak sa vám niekedy stalo, že ste ráno horúčkovito hľadali kľúče, ktoré ste vlastne mali v ruke, alebo batoh, ktorý bol vzadu, už viete, že v prvej hodine nie je vaša koncentrácia príliš dobrá.

Prečo nezačať deň zdravým chvením? Formula 1 Raspberry and Afi Shake je produkt bez umelých sladidiel, obsahuje 23 základných vitamínov a minerálov a je vhodný pre vegetariánov.

Denné nahradenie

Náhrady jedla podporujú chudnutie a udržiavanie hmotnosti * riadením dávky a dodávajú živiny, ktoré naše telo potrebuje pri každom jedle. Majú vysoký obsah bielkovín, čo pomáha udržiavať a zvyšovať svalovú hmotu. Sú bohaté na vitamíny a minerály. Koktejly na náhradu stravy majú vysoký obsah bielkovín, sú dokonale vyvážené, obohatené o vitamíny a minerály a tuky.

Vedeli ste, že? Pridaním 2 odmeriek maliny a ovocia Formula 1 a 2 odmeriek proteínového nápoja rozmiešaného vo vode získate ideálne a rýchle raňajky.

** na kontrolu hmotnosti: Denné nahradenie dvoch hlavných jedál náhradami jedla, v strave s obmedzeným príjmom kalórií, prispieva k zníženiu hmotnosti. Pre vyváženú stravu a udržanie hmotnosti: Denné nahradenie dvoch hlavných jedál náhradou jedla, v strave s obmedzeným príjmom kalórií, prispieva k zníženiu hmotnosti.