Oana Roman výrazne schudla. Odhalila stravu, ktorá jej pomohla schudnúť: „Denne mávam iba dôsledné jedlo“

Dcéra Petre Romana bola pozvaná na natáčanie šou Sinteza Zilei na Anténe 3, kde hovorila o strave, ale aj o bolesti, ktorú pociťovala, keď si všetci robili žarty z jej hmotnosti.

schudla

„Asi 20 rokov som obeťou šikany. Bolo to veľmi ťažké, najmä preto, že som týmto ľuďom neodpovedal. Títo ľudia hrešili tri generácie, pretože nevedeli, prečo som prišiel touto cestou.

Bol som dieťa, ktoré športovalo. Po revolúcii som nikdy nič také nemal, zobudil som sa vo svete, ktorý som nechcel, s tým, že nás noviny preklínajú. Prepadol som veľmi vážnej depresii, zlomili ma kamaráti zo školy. Keď som už nešportoval, veľmi som pribral. Pre mňa tento problém nebol v tom, že som bol ako tank, ale preto, že som prešiel veľmi vážnou depresiou, “uviedla Oana Roman v šou Sinteza Zilei.

Čítajte tiež: Oana Roman si dáva knihy na tvár! SKUTOČNÝ dôvod, prečo už viac nehovorí so svojou sestrou Catincou. TOTO PENIAZE

Oana Roman je v rovnováhe s novou postavou

Oana Roman hovorí, že teraz je spokojná, nevyzerá ako modelka, ale má pocit, že je v rovnováhe s novou siluetou. „Vyskúšal som všetky diéty. Väčšina dáva výsledky, ale ak ich nedodržíte, opäť priberiete. Napadlo mi teda vytvoriť niečo, čo by bolo pre mňa v poriadku. Mám problém a ak za mnou prídete s tým, že „toto nemáte dovolené“, som veľmi frustrovaný. A potom som povedal, že sa snažím nič nezakazovať, iba znižovať množstvá.

A to som v podstate urobil. Jem všetko, ale veľmi, veľmi málo. Môj metabolizmus bol upravený tak, aby som mal popoludní iba jedno výdatné jedlo denne. Tiež som trochu hladný. Jedlo si beriem o 14 hodín. Večer jem veľmi málo, šalát, ovocie. Ráno nejem, nikdy by som to nedokázal, pijem iba kávu. Prvé jedlo jem o 13:00 “, prezradila Oana Roman.

Oana Roman kvôli operácii, ktorú podstúpila, prezradila, že nemôže vykonávať fyzické cvičenia, aby si vynútila bruško. Preto sa uchýlil k niektorým lokalizovaným postupom chudnutia. „Tieto postupy sú dobré pre tých, ktorí chcú dobre a rýchlo schudnúť. Najdôležitejšie je, aby sa to nevrátilo. Moje telo si tak zvyklo, “vyznala sa dcéra Petre Romana.