Obklady VINEGAR zmierňujú VARICE - bolesť, opuch, ťažkosť a únava nôh (štúdie)
Podľa odhadov vedcov bude mať 30-50% dospelých niekedy v živote kŕčové žily. Kŕčové žily sú nielen nepekné, ale môžu byť aj bolestivé, pretože sa zhoršujú, čo spôsobuje opuchy, ťažkosti a únavu nôh.
Aj keď sa spočiatku javia ako neškodné a nevykazujú žiadne príznaky, môžu mať žilky v tvare pavúka, dokonca aj malé, až kŕčové žily.
Jablčný ocot na kŕčové žily
Kŕčové žily môžu byť spôsobené nahromadením zlého cholesterolu v tepnách, ktorý oxiduje a mení sa na voľné radikály. Tieto voľné radikály ovplyvňujú steny krvných ciev (hromadením plaku) a tým aj chlopne v žilách, ktoré pumpujú krv späť do srdca.
Ďalšou príčinou kŕčových žíl je zvýšená inzulínová rezistencia, čo je zvýšenie hladiny glukózy v krvi, ktoré následne oxiduje a spôsobuje poškodenie chlopní žíl.
Kompresie s jablčným octom na kŕčové žily
Správna strava môže pomôcť pri liečbe kŕčových žíl. Jablčný ocot sa v tomto ohľade ukázal ako účinná potravina.
Kardiovaskulárni vedci na tureckej lekárskej fakulte Mustafa Kemala skúmali účinky vonkajšej aplikácie jablčného octu priamo na miesta postihnuté kŕčovými žilami.
80 ľudí s diagnostikovanými kŕčovými žilami bolo rozdelených do dvoch skupín. 40 ľudí zo skupiny 1 nanášali jablkový ocot na kŕčové žily dvakrát denne po dobu 1 mesiaca.
Pre tento účel, zdvihli nohy na 45 stupňov, kúsok bavlny namočili do jablčného octu a zabalili si ich okolo nôh, na oblasť postihnutú kŕčovými žilami. Kompresia sa nechala pôsobiť 30 minút. Nakoniec použili hydratačný krém, ktorý zabránil podráždeniu pokožky.
Ďalších 40 ľudí v skupine 2 neužívalo jablčný ocot. Všetci pacienti boli pred experimentom a po ňom testovaní rovnako.
Podľa výsledkov, bolesť pociťovaný ľuďmi liečenými jablčným octom sa znížil o 6,23 bodu (zo 41,9 na 35,67).
A kŕče sa úplne zmenili po aplikácii jablčného octu.
4 ľudia, ktorí mali edém závažné na začiatku experimentu hlásili ich zmiznutie po aplikácii obkladov s jablčným octom. Z 25 ľudí s miernym edémom 6 uviedlo, že zmizli po stlačení octu.
9 ľudí malo svrbia, a po použití octu len 2 na konci hlásili svrbenie.
3 zo 4 osôb s pocit ťažkosti v nohách boli ošetrené po aplikácii jablčného octu. Dobré výsledky sa dosiahli aj z hľadiska redukcie únava od úrovne chodidiel.
Navyše u ľudí liečených jablčným octom je hladina úzkosť znížila z 5,21 na 4,15.
Pred 2 000 rokmi Hippokrates predpísal jablčný ocot s medom na liečbu širokého spektra chorôb. Liečivé účinky tohto likéru sú spôsobené kyselinou octovou, polyfenolmi, jablčným pektínom a karotenoidmi. Má antibakteriálne účinky a pomáha zvyšovať probiotiká (dobré baktérie), prospešné pre zdravie čriev aj mozgu.
Štúdia uskutočnená na univerzite v Lunde vo Švédsku ukázala, že jablčný ocot, konzumovaný pri jedle, znižuje hladinu cukru v krvi a inzulínovú odpoveď a zvyšuje sýtosť.
Ďalšie štúdie preukázali, že jablčný ocot redukuje oxidačné lipidy a zlepšuje kardiovaskulárne zdravie. Znížením nadmerného množstva oxidovaného cholesterolu dochádza k menšiemu poškodeniu žilových chlopní a je pravdepodobnejšie, že sa zahoja.
- Kľúčom k chudnutiu môže byť denná doba, ktorú sme si vybrali
- Korenie pomáha chudnúť - CSID, čo sa stane, lekár
- Kľúčom k chudnutiu môže byť denná doba, ktorú sme si vybrali
- CSID Čo sa stane, doktor Ako chudnutie zmení váš život 10 dôvodov na chudnutie - CSID
- Ako vypočítať prírastok hmotnosti počas tehotenstva