OBNOVTE SVOJU DOBROSTVO. PRIJME SPRÁVNÚ DIÉTU A ŠPORTUJTE!

Zdravá výživa, ale zároveň správna a pravidelný cvičebný program, pomocou ktorého môžete zvýšiť svoju svalovú hmotu, sú dva základné piliere obnovy pohody.

Všetci vieme, aké dôležité sú kardio cvičenia pre zdravie srdca, pretože pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a krvného tlaku. Šport tiež zabraňuje inzulínovej rezistencii, ktorá časom zvyšuje riziko cukrovky a metabolického syndrómu.

Či už chodíte, bicyklujete alebo beháte, akýkoľvek z týchto druhov fyzickej aktivity zvyšuje váš srdcový rytmus tým, že vám pomáha spaľovať kalórie a eliminovať toxíny. A nezabúdajme na ďalšiu výhodu: chudnutie. Takto nielenže budete vyzerať lepšie, ale zvýšenie svalovej hmoty vám pomôže spáliť viac kalórií aj po ukončení tréningu.

Ale to nie je všetko. Silový tréning je nevyhnutný aj pri vyváženom fitnes programe. Silové cvičenia vám pomôžu posilniť svaly a spojivové tkanivá, spomaliť proces znižovania svalovej hmoty spojenej so starnutím, zvyšovať hustotu kostí, znižovať riziko zranenia a môžu dokonca pomôcť zmierniť bolesti kĺbov.

Ako vám môže Imupro pomôcť dosiahnuť tento cieľ?

Vedeli ste, že chronický zápal je jednou z hlavných príčin inzulínovej rezistencie? A vinníkmi sú potraviny, ktoré telo nespracuje správne a spustia tak zápalový proces. Test Imupro identifikuje tieto potraviny analýzou dávkovania IgG protilátok a na základe výsledkov navyše umožňuje konfiguráciu individuálnej stravy.

Preto cvičenie a správna výživa založená na výsledkoch testov Imupro prispeje k lepšiemu zdraviu.