Od barlí a tyčiniek až po chudnutie

Dnes som zabudol na palicu. Sú to presne tri mesiace, čo som bol po operácii Pretrhnutie achilovej šľachy. Možno najhriešnejšie zranenie v širokom spektre poranení nôh. Bol som osem týždňov v sadre. Najskôr so sadrou až do polovice stehna a s chodidlom v koni (natiahnuté ako baletné cvičenie). Potom sa obsadenie znížilo pod kolená, ale stále v koňoch. A posledné tri týždne som strávil v živicovej ľadovej päte. Osem týždňov o barlách. Potom jedna berla. Potom - v trstine. Dnes, na „výročie“, som na palicu doslova zabudol. Je opretý o stenu za skriňou.

V palici a o desať kilogramov ťažšia. Nasleduje režim chudnutia.

Osem týždňov S posteľou som bol kamarát. Obsadenie ma vyviedlo z okruhu. Takmer nehybne - nechcete vedieť, aké je to oholiť sa na jednej nohe opreté o barle - pribral som. Dal som si desať kilogramov, dosiahol som 108,6. Príliš veľa. Za posledné dva týždne, odkedy som prešiel na palice a viac chodím, som schudol iba jeden kilogram. Stále je to príliš veľa. Spravila som si bruško, už sa nezmestím na všetky košele, saká nekončia a nohavice - sedia. Kúpil som si nohavice a z naftalínov som vybral staré rifle, ktoré mi bývali veľké.

Fajčím dve balenia cigariet denne a jem ako blázon.

Po zmrzline som mŕtvy. Ako Transylvánčan mám rád slaninu a cibuľu. Trochu upravený v Bukurešti, tiež pijem pivo. Ako spisovateľka (možno to nemá nič spoločné s jedlom, ale znie mi to dobre), ráno nejem. Vypijem dve šálky kávy, vynechám obed a večer a v noci uhasím hlad. O barlách alebo v trstine sa každú noc prehrabával v chladničke. Viem, že povieš, že nie je zdravý, viem to tiež. Ale nočný hlad je ako ten pocit, ktorý máte, keď sa nechápavo pozeráte z veľkej výšky - máte chuť sa vrhnúť. A vrhnite sa do chladničky, nech je to akokoľvek nezdravé. A tých okolo vás, ktorí ste boli bezpodmienečne pri vás, pozerajte sa na seba s pochopením a pochopením; len trpíš! ...

Je čas resetovať. Nech sa boj o zdravú myseľ začne v zdravom tele!

Už pár dní rozmýšľam nad tým, že je čas prestať fajčiť, (znovu) cvičiť, zdravo sa stravovať a dosiahnuť správnu váhu. V hlave vážim 80 kilogramov. Ale vo veku 53 rokov si takýto prístup vyžaduje veľkú vôľu. A malá pomoc. Nie ako barle, skôr ako pomôcka trstinového typu. Šport stále nemôže robiť, noha stále potrebuje zotavenie. A na jedlo som zavolal kamarátku Simona Carniciu, odborník na výživu a diabetológ. Má vlastnú kanceláriu. Prijíma ma. O pár dní ju navštívim a začneme s prácami. Podľa mojich výpočtov by som mal schudnúť 27 kilogramov. Bez straty svalovej hmoty. A budem musieť športovať. A prestanem fajčiť. A budem mať energiu.