Online program zdravého chudnutia - výživa a cvičenie ONLINE - Nutriwell

‡ „Chcete schudnúť alebo tonizovať svoje telo

„Chcete mať úžitok zo všetkých dôsledkov zdravého stravovania

• Chcete zvýšiť svoju pohyblivosť alebo fyzickú vytrvalosť

• Chcete položiť základy vyváženej stravy a zdravého životného štýlu

‡ „Chcete sa učiť a podporovať fyzickú aktivitu, ktorá si nevyžaduje špeciálne vybavenie a doplnky alebo prítomnosť v telocvični

Ocitnete sa v nasledujúcich situáciách?

• Chcete sa stravovať zdravšie, ale neviem, kde začať? •

• ‡ V jednom vás informujem o diétach, ale tieto informácie idú hlava nehlava! •

„Dodržiaval som niekoľko módnych diét, ale nedokázal som sa s nimi vyrovnať! Zdajú sa mi príliš obmedzujúce!

• Schudol som po diéte, ale za pár týždňov som dal späť všetky kilá! •

• Chceš, aby som chodil do posilňovne, ale vždy som sa hanbil, že neviem, čo mám robiť a kde začať - zdá sa, že každý vie, čo urob to tam!

Ak áno, ste na správnom mieste! Nie je potrebné dodržiavať všeobecné recepty!

Personalizovaný plán výživy + fyzické cvičenia s inštruktorom
online riešenie, testované a s maximálnou účinnosťou!

Všetko o vás a vašom tele, bez „všeobecne platných“ receptov

Ako to funguje?

1. Posúďte svoje súčasné stravovacie návyky a kondíciu

2. vypracovanie osobného výživového plánu a typ fyzickej aktivity, ktorá mu v tejto fáze vyhovuje

3. Začnite cvičebný program online pod dohľadom a vedením inštruktora

4. pravidelné hodnotenie vývoja a potrebné úpravy

Kto sa o teba stará?

Centrum integrovanej výživy NUTRIWELL má tím odborníkov v oblasti výživy, absolventov Farmaceutickej fakulty, špecializáciu Výživa a dietetika na Lekárskej a farmaceutickej univerzite v Kluži. -Napoca, ako aj akreditovaní inštruktori fitnes, ktorí spolupracujú na hľadaní správnych riešení na dosiahnutie cieľa, ktorý si s vami stanovíme!

Keď sa program spustí?

Všetko sa deje len vlastným tempom! Môžete začať, kedykoľvek budete pripravení/- plán výživy bude zostavený presne pre vás a cvičenia budú k dispozícii za niekoľko dní, o niekoľko hodín - vyhľadáme harmonogram, ktorý Najlepšie ti to vyhovuje!

Ako vám tento program pomáha?

Záleží na tom, čo chcete - ale už nemusíte mať definitívny cieľ! Pomôžeme vám definovať cieľ po zhodnotení vášho zdravia a schopnosti vykonávať fyzickú aktivitu.

Ak je pre vás to pravé chudnutie práve teraz, postaráme sa o to, aby sme definovali niektoré ciele chudnutia, ktoré sú pre vás stanovené.!

Ak teraz potrebujete nabrať svalový tonus a energetickú hladinu, ktorá dokáže udržať intenzívnejšiu aktivitu alebo vyššiu výživovú námahu, prispôsobíme všetko tak, aby ste mohli uisťujeme sa, že máš všetky šance na pokrok!