Oshawov režim

# 1 dora_m

Štátoch

2950 príspevkov

Pohlavie žena
Miesto: Bukurešť - Taliansko

# 2 georgína

Štátoch

148 príspevkov

Umiestnenie: Satu Mare (Satu Mare)

# 3 alinutica

Štátoch

35 pozícií

Miesto: Bukurešť

# 4 dora_m

Štátoch

2950 príspevkov

Pohlavie žena
Miesto: Bukurešť - Taliansko

ako som ti povedal, režim prebieha v sériách po 10 dňoch, pričom medzi týmito sériami je prestávka 3 - 5 dní. v prestávkach môžete jesť iba ovocie, zeleninu, zeleninové polievky, jogurt. žiadne mäso, hranolky, kotlety, pečivo, nič s konzervantmi, biela múka, všetko, čo má prídavné látky a es. tu je režim:

celozrnná strava oshawa

Tu sú črty režimu Oshawa:

doba trvania je 10 dní, v ktorých sa konzumuje iba voda a obilniny: ryža, celozrnná pšenica, proso a pohánka, varené alebo varené a solené podľa vkusu.

prestávka medzi dvoma po sebe nasledujúcimi režimami je 3 - 5 dní.

môžete si nechať dlhšiu sériu režimov 10 dní s príslušnou prestávkou medzi nimi, obmedzenú iba globálnym stavom vitality a možnosťou každého z nich.

pravidlá pri opustení celozrnnej stravy oshawa

Prvý deň bude menu pozostávať hlavne z čerstvého a dobre vyzretého ovocia, obilnín, veľmi malého množstva tuku (z kuchynského oleja), varenej zeleniny. nebudú konzumované: mäso, alkohol, mliečne výrobky, akékoľvek kvasené potraviny, konzervované alebo so syntetickými prísadami.

nasledujúci deň vložte jogurt (nie viac ako 200 g), včelí peľ, orechy, arašidy a nepražené lieskové orechy.

iba na tretí deň môžete jesť ťažšie jedlá, v žiadnom prípade však nie mäso, vyprážané jedlá, pečivo, margarín.

prípady, keď sa tento režim odporúča

V čínskej a japonskej medicíne je tento režim známy ako veľmi efektívny spôsob zosilnenia jangovej energie, pozitívnej kontroly v bytosti. preto je tento režim indikovaný pri všetkých nerovnováhach spôsobených prebytkom jinovej energie, negatívnych, mesačných, ako sú: rakovina, benígne nádory, obezita a nadváha, roztrúsená skleróza, mentálna labilita. je to tiež režim čistenia, ktorý sa primerane označuje na konci zimy, aby sa zbavili toxínov nahromadených počas zimy. odporúča sa tým, ktorí nemajú vitalitu, aby si udržali pravidelný čierny pôst, ale napriek tomu chcú využívať špeciálne účinky rýchleho pôstu.

_________________
Najstratenejším dňom zo všetkých je deň, keď ste sa nesmiali!

[túto správu upravila: dora 18. 3. 2004 14:16]

# 5 dora_m

Štátoch

2950 príspevkov

Pohlavie žena
Miesto: Bukurešť - Taliansko

# 6 raluca_teodora

Štátoch

1049 príspevkov

Umiestnenie: Arad

# 7 michelle28

Štátoch

9 pozícií

Včera som začal aj tento režim. Stále necítim potrebu jesť nič iné a nie je to pre mňa ťažké. Pravdepodobne tá najťažšia časť príde po niekoľkých dňoch, keď ma unaví toľko zŕn. Mojím cieľom je detoxikácia, ktorú síce časom dosiahnem, ale dúfam, že pri tejto príležitosti schudnem 2-3 kg
Včera som zjedol 100g uvarenej pšenice, ktorú som si večer namočil v nádeji, že na druhý deň ju budem môcť jesť surovú, ale napriek tomu, že som stále silný, uvaril som ju a zmiešal so 100g namočenej pohánky iba na 2 hodiny. Tiež som urobila kašu z pšeničnej múky, tiež asi 100g. Dnes som uvarila trochu ryže, dúfam, že chutí lepšie ako pohánka, ktorú sa neskôr pokúsim jesť uvarenú. Osolila som morskou soľou.
Raluca, skúsila si pripraviť tie koláče? Ako ich pečiete? V teflónovej panvici alebo v rúre? Skúsim aj zajtra. Najťažšie pre mňa je vypiť 2 litre vody. Vydržím len 1,5 l a bojím sa zápchy.

# 8 raluca_teodora

Štátoch

1049 príspevkov

Umiestnenie: Arad

# 9 koral

Štátoch

1 prispevkov

# 10 georgeta81

Štátoch

2 polohy

dnes som v 9. ročníku, v ktorom stále bojujem s kilami a snažím sa znova stabilizovať svoju váhu, inokedy schudnúť alebo sa jednoducho vrátiť k určitej váhe, ktorú považujem za I zodpovedajúce mojej výške. Nemyslíš si, že som medzitým nevložil rôzne dobroty, pre ktoré som teraz ochotný a nútený začať s extrémnym utrpením

Môžem vám povedať, že počas celej tejto doby som zhodil väčšinu kilogramov (presnejšie 8 kg) za mesiac a týždeň, keď som diétu držal s bodmi. PS: tento super liek na lenivosť ako ja, nešportoval som, mal som iba aktivity obyčajného človeka, nič zaujímavé.

Prečo ti píšem?
Najskôr vás chcem pozdraviť a poznám čo najviac z vás (s Pocom a Bijuom, ktorí sú totálnymi suuupermi, som sa trochu zoznámil vzhľadom na skutočnosť, že som včera večer prečítal celý vpád Biju cez fascinujúci tanier Pocaovej liečby až do fázy s oblekom na váhach a bubnoch (viem, že je to príbeh z minulého roku, ale veľmi som si ho prešiel. mimochodom, tak som sa bavil) a poprosiť ťa o radu ohľadom liečby, ktorou som chystám sa na to. zajtra .

Poznám základný princíp: ryža s pšenom a proso. a. pšenica s proso a ryžou. a. proso s pšenicou a ryžou, trochu vody a soli (títo dvaja sú na psychiku. Myslím.) a nič iné na 10 dní. Počula som však, že táto kúra je veľmi prospešná jednak preto, že pomáha pri chudnutí, a tým aj pri chudnutí, jednak preto, že detoxikuje organizmus. môže to tak byť?
Ak je medzi vami niekto, kto túto kúru (nielen) podstúpil a môže povedať niečo o skúsenosti s Oshawou, teším sa na komentáre.
Dovtedy si dám na zajtra do hrnca uvarenú ryžu (s vodou a trochou soli).

Aaaaa, zabudla som ti to povedať, mám 71 kg a 1,59 cm. Áno, Al, ktorý mi znie pekne svinsky, vyzerá to, že BT už nie je pre mňa, vyzerá to, že BT už nie je pre mňa, vyzerá to, že BT už nie je pre mňa, vyzerá to, že BT už nie je pre mňa, vyzerá to, že BT už nie je pre mňa, vyzerá to, že BT už pre mňa nie je, vyzerá to, že BT už pre mňa nie je. je to nevyhnutnosť a musím si to kúpiť, čo, nie sú to dobré? Je to ten istý model
Hej, je čas protirečiť mojej výpovedi a chcieť sa dostať do tých šiat číslo 38 a začínam byť svojimi myšlienkami trochu potrápený a nevzdám to, kým sa mi to nepodarí.!
Pre optimistov, ako som ja, je maximom mojej témy: Ak chcete a je zrejmé, že chcete, môžete!