Potraviny s nízkym obsahom draslíka

Minerálny rozbor alebo ionogram (sodík, chlór, vápnik, fosfor, draslík, železo, horčík, olovo, jód)

Všeobecné informácie Ľudské telo je podobne ako zvieratá tvorené anorganickými látkami, tj minerálmi (elektrolyty): kovmi a metaloidmi (sodík, draslík, vápnik, horčík, chlór, fosfor, jód atď.). Tieto minerály sa do tela dostávajú spolu s vodou a jedlom. V mod.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Diéta s nízkym obsahom draslíka

Všeobecne Draslík je minerál, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách. Pomáha srdcu pravidelne biť, pomáha udržiavať rovnováhu tekutín v tele a umožňuje správne fungovanie svalov a nervov. Ľudské telo prirodzene potrebuje draslík.

Ako zlepšiť zdravie srdca čerstvými jarnými jedlami

Všeobecné Čerstvé jarné jedlá, respektíve sezónne ovocie a zelenina, sú bezpečným spôsobom, ako zlepšiť zdravie svojho srdca. Okrem toho, že sú na začiatku teplej sezóny chutnejšie a lacnejšie, poskytujú tieto prírodné produkty.

5 potravín, ktoré chránia životy mužov

Výživa hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravia. Pretože muži majú vyššie nutričné potreby ako ženy, musia dbať na to, aby do svojej stravy zahrnuli potrebné potraviny, ktoré im zabezpečia dostatočný príjem horčíka, vlákniny, vápnika, vitamínov A, D, E a C. Z tohto dôvodu.

Najlepšie potravinové zdroje draslíka

Potraviny bohaté na draslík Draslík je dôležitou živinou pre mnohé procesy v tele. Banány sú dobre známym zdrojom tejto živiny, ale mnoho ďalších potravín obsahuje minimálne rovnakú hladinu draslíka ako tieto plody. Optimálny denný príjem draslíka Draslík.

Najlepšie jedlá, ktoré nám pomáhajú vyrovnať sa s horúčavou

Prečo v lete potrebujeme ďalšiu hydratáciu? Voda je pre telo človeka nevyhnutná, ale nie je jediná, ktorá pomáha hydratovať. Ľudia môžu zvýšiť hladinu hydratácie a príjem tekutín pomocou veľkého množstva potravín. Spotreba potravín bohatých na vodu.

25 najzdravších potravín pre srdce

Všeobecne Či už sú to sladké zemiaky, hrozno alebo pohár cabernetu, budete prekvapení, keď zistíte, že existuje veľa potravín, ktoré obsahujú fytonutrienty, ktoré majú zásadnú úlohu pri podpore opravy tkanív, obnove buniek a predchádzaní poškodeniu životne dôležitých tkanív.

Letná strava - tajné jedlá

Všeobecne Slnko svieti a teploty stúpajú. Leto je obdobím, keď zmizne niekoľko radov oblečenia a bolo by vhodné vylúčiť nadbytočné kilogramy. Môžete sa rozhodnúť pre prísnu diétu, ale pravdepodobne letnú stravu, ktorá bude obsahovať jedlo.

Špičkové potraviny pre zdravé vlasy

Všeobecne Je známe, že náš životný štýl a stravovacie návyky ovplyvňujú zdravie tela. Na pokožku a vlasy má vplyv znečistenie, ale aj potraviny, ktoré konzumujeme. Môžete mať krásne vlasy, ak ich zahrniete do svojej stravy.

10 letných jedál, ktoré pomáhajú pri chudnutí

Všeobecne Najobľúbenejšie letné jedlá sú nielen chutné, ale prispievajú aj k výraznému chudnutiu. Bohatý obsah živín, zvýšený príjem vody a nedostatok nasýtených tukov a cukrov v prospech nízkeho obsahu bielkovín a komplexných sacharidov.

14 potravín nevyhnutných pre zdravú výživu

Všeobecné informácie Odborníci vedú diskusie o skutočne prospešných a nevyhnutných potravinách zdravej výživy a prezentujú ich širokej verejnosti. Dôvod je ľahko pochopiteľný, ak je miera obezity a chorôb, pri ktorých je nekvalitné jedlo.

Aké potraviny jesť na boj proti hnačkám

Všeobecné informácie Boj proti hnačkám zahŕňa starostlivý výber kategórií potravín konzumovaných v období, keď sa vyskytujú príznaky. Zatiaľ čo niektoré potraviny môžu hnačky zhoršiť, iné pomáhajú regulovať schopnosť tela správne absorbovať vodu.

12 potravín, ktoré vás zbavia nevoľnosti

Všeobecná nevoľnosť je hlboký nepohodlie, často sprevádzané zvracaním, ktoré dehydratuje organizmus a ktoré sa musí liečiť od prvých príznakov. Niektoré potraviny môžu pôsobiť nevoľne a môžu vám pomôcť zbaviť sa žalúdka.

Najzdravšie ovocie s nízkym obsahom sacharidov

Všeobecne Najzdravšie ovocie s nízkym obsahom sacharidov sa odporúča v akejkoľvek vyváženej strave, ktorá má vysokú nutričnú hodnotu vďaka vitamínom, vláknine a minerálom, ktoré obsahujú. Táto kategória ovocia sa navyše vyznačuje bohatým obsahom.

7 fermentovaných potravín, ktoré robia s telom zázraky

Všeobecne Fermentované potraviny prinášajú telu dôležité výhody vďaka bohatému obsahu probiotických baktérií nevyhnutných pre rovnováhu črevnej flóry. Ich štipľavá chuť je dôsledkom procesu premeny cukrov na alkoholové zlúčeniny pomocou intervencie.

Výživová hodnota hlavných potravín - koľko? Ako? a prečo? je dobré jesť vyvážene

Všeobecne Je známe, že jedlo udržuje život a nie naopak. Všetky činnosti, ktoré telo denne vykonáva, sú náročné na energiu; táto energia má pôvod v degradácii živín, ktoré denne konzumujeme. Ďalej si predstavíme sériu.

Nebezpečné jedlá pri osteoporóze

Všeobecne Hovoríme o soli, kofeíne, sýtených džúsoch ... Predurčujú nás pravidelné jedlá v strave riziko vzniku osteoporózy? Osteoporóza v zásade znamená „pórovité kosti“ a popisuje patologickú situáciu, v ktorej naše kosti strácajú minerály a soli.

Ľahké letné jedlo

Všeobecne Slnko svieti, teploty stúpajú. Leto je obdobím, keď chudneme, ale môže to byť tiež dobrá príležitosť na chudnutie. Teraz je ten správny čas na získanie požadovanej hmotnosti a príroda nám môže veľmi pomôcť.

Výhody a nevýhody výlučne dojčenia

Všeobecné dojčenie je kŕmenie dieťaťa materským mliekom. Dojčenie nezahŕňa použitie čajov, džúsov, vody (v tomto prípade sa má za to, že dieťa je v skutočnosti prevažne dojčené). Dojčenie je proces uľahčený sacím reflexom dieťaťa.

Prekvapivé jedlá, ktoré obsahujú veľa soli

Všeobecne Sodík alebo soľ je kovový prvok, minerál nevyhnutný pre zdravý životný štýl. Sodík nám pomáha mnohými spôsobmi, vrátane podpory činnosti a funkcie svalov a nervov. Je dôležité, aby strava každého človeka obsahovala sodík. Príliš veľká spotreba.

5 receptov na mrazené a nízkokalorické dezerty

Dezerty General Frozen sú obzvlášť oceňované počas leta kvôli intenzívnemu ochladzovaniu a zvláštnej chuti. Ovocie je ideálnou ingredienciou pre také sladké jedlá, či už je to melón alebo bobule.

Najlepšie jedlá, ktoré môžu bojovať proti únave

Všeobecne Mnoho ľudí si všimne, že hmotnosť môže mať vplyv na ich energiu. Človek teda môže často pociťovať únavu z bohatého a výdatného jedla. Je to preto, že telo namiesto toho väčšinu svojej energie trávi na trávenie tejto hmoty.

Top 10 potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť

Všetci vieme, aké dôležité je čo najviac vylúčiť nezdravé návyky, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu alebo sedavý životný štýl, ale tieto pravidlá často porušujeme.

Renálna insuficiencia

Znižuje schopnosť obličiek filtrovať a vylučovať odpadové látky, riadiť rovnováhu tela vo vode a soliach a regulovať krvný tlak. Zlyhanie obličiek, chronické alebo akútne, nie je choroba sama o sebe: je dôsledkom chorôb, ktoré.

Letna strava

Všeobecne Po dlhej, chladnej zime, v ktorej hrubé oblečenie ukrývalo pár kíl navyše, prišlo leto, keď treba zimné prebytky otrieť špongiou. Čo jeme v lete, aby sme chudli zdravo a krásne? Leto je tým pravým obdobím pre.

Tuky zdravé pre srdce

Odborníci na všeobecnú výživu a lekári sa už roky zasadzujú za výhody stravy s nízkym obsahom tukov. Uviedli, že znižovanie množstva tukov, ktoré ľudia jedia, je tajomstvom chudnutia, znižovania cholesterolu a prevencie mnohých problémov s hmotnosťou.

Hypertenzia a stravovanie

Výživa v prípade hypertonikov Vysoký krvný tlak je najbežnejším chronickým ochorením, je rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu, infarkt atď. Podľa štúdií v odbore pacienti, ktorí mu chcú predchádzať alebo ho liečiť.

Správna adolescentná výživa

Všeobecná výživa popisuje proces, pri ktorom človek konzumuje potraviny, z ktorých telo vstrebáva živiny potrebné pre správne fungovanie. Správna výživa medzi dospievajúcimi, a to nielen, pomáha predchádzať niektorým chorobám, zlepšuje stav.

Túžite. Hranolky? prinútime ťa prejsť

Všeobecne Chutné, ľahko sa pripravujú, plnia, nájdete ich na všetkých cestách, vo všetkých fastfoodoch a vo všetkých menu. Štúdia uskutočnená v USA ukázala, že 25% všetkej zeleniny konzumovanej Američanmi sú hranolky, čo z nich robí najviac.

Diéta pre zdravie obličiek

Všeobecná strava je dôležitou súčasťou zdravia. Výživa a dobré stravovacie návyky sú nevyhnutné pre udržanie zdravia. Správna a zdravá strava významne prispieva k prevencii chorôb a predčasných úmrtí. rozmanitosť.

Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.

Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.

Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.