Pozor na stravu, nedbanlivosť môže spôsobiť zápal žalúdka

Gastritídu najčastejšie spôsobuje množstvo faktorov súvisiacich s diétou človeka a inými životnými štýlmi. Aké jedlá jeme a v akom množstve sú prvé aspekty, ktoré musíme analyzovať, keď začneme pociťovať bolesti brucha, nadúvanie, pálenie záhy a nedostatok chuti do jedla. Rovnako neskoré obedné hodiny, konzumácia alkoholu a tabaku majú vplyv na zdravie tráviaceho systému.

obsah

Gastritída, príčiny a príznaky

Gastritída je zápal, podráždenie alebo poškodenie žalúdočnej sliznice, membrány, ktorá pokrýva a chráni vnútro žalúdka. Žalúdočná sliznica je pokrytá hlienom, viskóznou látkou, ktorá uľahčuje pohyb potravy v žalúdku. V prípade gastritídy množstvo hlienu klesá, čo uľahčuje poškodenie sliznice a bráni prechodu potravy. Gastritída tiež znamená zvýšenie kyslosti žalúdočnej šťavy, tekutiny vylučovanej žalúdočnou sliznicou na trávenie potravy.

Niektoré jedlá, najmä rýchle jedlá, konzumované často alebo v neskorých hodinách, majú vplyv na žalúdočnú sliznicu. Ďalším faktorom súvisiacim so stravou, ktorý uprednostňuje výskyt gastritídy, je nedostatok dobre zabehnutého stravovacieho programu. A stres, konzumácia tabaku a alkoholu prispievajú k zápalu žalúdka.

Gastritída sa prejavuje intenzívnejšie v prechodných obdobiach, na jar a na jeseň. Medzi príznaky patria kŕče a bolesti brucha, ktoré sa vyskytujú najmä bezprostredne po jedle. Pocit nafúknutia, nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla a bolesti hlavy sú ďalšími indikátormi gastritídy. Príznaky sa môžu zosilniť, keď konzumujeme jedlo, ktoré je príliš studené alebo príliš horúce, korenené alebo vo veľkom množstve.

Akým potravinám sa máme vyhnúť, keď máme zápal žalúdka

Je potrebné vyhnúť sa tučným alebo údeným mäsám, vrátane údenín a konzerv, silných korenín, ako je korenie, a „horúcej“ zeleniny, ako je cesnak, cibuľa a feferónky, aby sa nezhoršili žalúdočné ťažkosti. Reďkovky, fazuľa, hrášok a karfiol sú odolné, na celulózu bohaté a neodporúčajú sa.

Paradajky, kyslé tyčinky a jedlá silnej chuti, ktoré zvyšujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, ako aj sladké dezerty by nemali byť súčasťou stravy, ak máme zápal žalúdka. Nevarené ovocie a zelenina sa v skutočnosti neodporúčajú, pretože sú ťažšie stráviteľné. A z ovocia sa treba vyhnúť najmä jablkám, citrusovým plodom a čučoriedkam. Ďalšou kategóriou potravín, ktorým by sme sa mali vyhnúť, keď máme zápal žalúdka, sú vyprážané jedlá spolu s polotovarmi alebo rýchlym občerstvením.

Gastritix ™ na zmiernenie kŕčov a bolesti brucha

Produkt Gastritix ™, 100 kapsúl, od spoločnosti Secom® je prospešný na zmiernenie príznakov gastritídy. Obsahuje 6 zložiek s vynikajúcimi vlastnosťami na tlmenie kŕčov a bolesti brucha: fenikel, divoký jam, zázvor, brest, harmanček (štandardizovaný extrakt z kvetov) a slez. Gastritix ™ pomáha znižovať gastrointestinálne kŕče a zmierňovať bolesti brucha aj v stresových situáciách. Produkt tiež pomáha liečiť a obnoviť žalúdočnú sliznicu tým, že podporuje tvorbu gastrointestinálneho hlienu, znižuje plynatosť a plynatosť brucha, ako aj zmierňuje nevoľnosť. Jedna fľaša Gastritix ™ vydrží až 50 dní po podaní.

Produkty Secom® sú dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou po celej krajine prostredníctvom partnerských online obchodov, ako aj v dvoch obchodoch Secom® v Bukurešti, ul. Stefan cel Mare č. 22 a Stirbei Voda č. 150. Celý ich zoznam je k dispozícii na www.secom.ro.

Tiež na ulici Stirbei Voda č. 150 je tiež prírodným poradenským centrom Secom®, ktoré môžete použiť na vytvorenie osobného prírodného liečebného programu prispôsobeného osobitostiam každej choroby a zdravia tela. Hodnotenie zdravotného stavu sa vykonáva tlmočením aj bez lekárskych dokladov alebo pomocou systému intersticiálneho skenovania (EIS System), ktorý umožňuje detekciu nerovnováh v tele pred objavením sa klinických príznakov ochorenia neinvazívnou počítačovou metódou a rýchly.

Ak máte ďalšie otázky, môžete zavolať na bezplatnú linku Secom® (0800 873 266), nové súťaže a články môžete kedykoľvek navštíviť na facebookovej stránke spoločnosti.