pravdaăo bruchu J..Hľa. Ako vyzerámă făRă Photoshop alebo upraviťăkrajinách

Paparazzi nedávno chytili J.Lo v bežný deň v jej živote. Umelkyňa, oblečená v hornej časti s výhľadom na brucho, ponúkla zamestnancom spoločenských publikácií vzácny materiál.

Jennifer Lopez sa udržuje v kondícii neustálym cvičením a zdravou stravou. Nedávno ju paparazzi prichytili so svojím priateľom Alexom Rodriguezom, ako odchádza z posilňovne, a spontánne zábery sa už dostali na internet.

Dôvod? Telo latinskej divy vyzerá senzačne, aj keď nie je vo Photoshope ani upravené odborníkmi v tejto oblasti. S pevným bruchom vzbudzuje J.Lo závisť u mnohých mladších kolegov, ktorí nevlastnia také harmonicky proporčné telo.

pravda

Keď obdivovatelia videli, že sa vyznačuje dokonalým vzhľadom po dokonalom vzhľade, neraz sa pýtali, aké je tajomstvo jej vždy mladého vzhľadu. Strava Jennifer Lopez je založená na mnohých druhoch zelenej zeleniny (kel, ružičkový kel, cuketa), ale aj na zdravých bielkovinách (losos, kuracie mäso alebo quinoa).

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií

Priznáva, že niekedy podvádza a rada jesť čokoládové vločky, ale umelkyňa má pravidlo, od ktorého sa nikdy neodchyľuje: nepite kávu. Dôvod? „S pribúdajúcimi rokmi ničí vašu pokožku,“ hovorí latinskoamerická diva, ktorá používa kávu bez kofeínu, keď má naozaj chuť.

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií

Čo sa týka toho, čo robí v posilňovni, Jenniferina trénerka prezradila, že vytvorila špeciálny tréningový program, ktorý jej udrží slávny chrbát, ale aj vycvičené bruško. Taktiež uviedol, že mení svoju tréningovú rutinu raz za 10 dní, aby boli cvičenia účinné.