Prečo s pribúdajúcimi rokmi chudneme ťažšie

„Dobrý“ telesný tuk prestáva s vekom správne fungovať, a preto je podľa nedávnej štúdie úsilie o chudnutie väčšie.

Vedci urobili krok vpred v porozumení mechanizmu, ktorým chudneme s pribúdajúcim vekom, uvádza Daily Mail.

Tento proces súvisí s dvoma typmi tukového tkaniva: bielym a hnedým. Zatiaľ čo prvá má úlohu ukladania tuku, druhá, hnedá, známa tiež ako „dobrý“ tuk, má za úlohu generovať teplo pomocou premeny kalórií v mechanizme, ktorý sa nazýva termogenéza.

Vedci z japonskej univerzity Shizuoka zistili, že s pribúdajúcim vekom sa hnedé tukové tkanivo stáva „menej efektívnym“. Preto horí menej bieleho tukového tkaniva.

„Starší ľudia sa sťažujú, že musia dvakrát viac pracovať s diétou a cvičením, aby dosiahli polovičné výsledky ako mladí ľudia,“ uviedol doktor Gerald Weissmann, šéfredaktor FASEB, kde bola štúdia zverejnená.

Pri výskume na morčatách vedci rozdelili subjekty do kontrolnej skupiny a do skupiny, v ktorej bol potlačený gén zodpovedný za fungovanie hnedého tukového tkaniva. Riziko obezity bolo vyššie v druhej skupine.
Tuk, najmä brušný, je zdraviu nebezpečný a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov.