Prečo sú pre chudobné ženy ťažšie ženy. Vysvetlenia slávneho lekára

Zdá sa, že niektoré ženy s kilami navyše nekonečne bojujú. A štúdie ukazujú, že prisluhovači chudnú veľmi ťažko. Zdá sa, že je to kvôli ich spomalenému metabolizmu, vysvetlil renomovaný lekár pre cukrovku.

Podľa doktora Craiga Primacka, ktorý je prezidentom Americkej asociácie lekárov pre obezitu, má žena s normálnou výškou bazálny metabolizmus 1 400 kalórií za deň. Rýchlosť bazálneho metabolizmu naznačuje počet kalórií, ktoré telo spaľuje v pokoji - počas spánku, dýchaním atď. To znamená, že žena môže celý deň v posteli spáliť 1 400 kalórií. Pokiaľ však ide o vysoké ženy, bazálna dávka je 1 200 kalórií - teda rozdiel v chudnutí, poznámky msn.com.

Minioni chudnú oveľa ťažšie, pretože majú menšie orgány. Veľkosť obličiek, mozgu a pečene má veľa spoločného s rozdielmi v metabolizme medzi ľuďmi, pretože veľkosť orgánov je úmerná štruktúre tela a postaveniu.

Čím je telo menšie, tým menej energie potrebuje

To znamená, že počet spálených kalórií je tiež nižší. Nízke ženy majú navyše menej svalovej hmoty, menej spojivového tkaniva, menšie kosti a orgány. Svalová hmota je dôležitým faktorom, pokiaľ ide o počet spálených kalórií.

Ak ste nízky človek, nezúfajte! Nie všetko je stratené, pretože zdravá a vyvážená strava je okrem pohybu nevyhnutná aj pre zrýchlenie metabolizmu.

Ostatné tituly:

Kardamón je silné korenie, ktoré, zdá sa, má aj liečivé vlastnosti, ako napríklad ...

Pomarančová šťava dráždi sliznicu hrdla, rovnako ako korenie, sýtené nápoje a suché jedlá.

Uzliny štítnej žľazy je možné zistiť pomocou veľmi jednoduchého testu: zrkadlového testu! Štítna žľaza má ...