Prerušovaný pôst. Aj keď pomáha pri chudnutí, môže zvýšiť riziko cukrovky

Občasné hladovanie si v posledných rokoch mimoriadne získalo popularitu, ale odborníci nestanovili presne, aké sú dlhodobé účinky tejto diéty.

prerušovaný

Nová štúdia naznačuje, že prerušovaný pôst môže zvýšiť riziko cukrovky, pretože napriek tomu, že pomáha pri chudnutí, ovplyvňuje pankreas a účinnosť inzulínu. Štúdia na myšiach preukázala, že napriek chudnutiu mali zvieratá v skutočnosti viac tuku okolo brušnej oblasti a pankreas bol ovplyvnený stravou.

Ana Bonassa, hlavná autorka štúdie, uviedla: „Toto je prvá štúdia, ktorá ukazuje, že napriek chudnutiu môžu prerušované diéty poškodiť pankreas a ovplyvniť funkciu inzulínu u zdravých ľudí, čo môže viesť k cukrovke a ďalším vážnym zdravotným problémom. zdravie. ““

Vedci vyzvali ľudí, aby „boli veľmi opatrní“ skôr, ako sa rozhodnú pre pôstnu stravu, a odborníci majú vykonať ďalšie štúdie, ktoré by určili presné účinky tejto diéty na organizmus.