ANTISTRES DIETA
Článok venovaný všetkým z vás, ktorí ste vyskúšali desiatky, ak nie stovky diét. Iba tento si zaslúži pozornosť.
Mimochodom, pravdepodobne to už praktizujete.
- ½ grapefruitu
- Plátok sušeného grahamu,
- 150 ml odstredeného mlieka
- 100 g vyprážaných kuracích pŕs bez kože,
- Polievková lyžica vareného špenátu
- Zelený čaj a sušienka s čokoládou
OLOVRANT
- zvyšok krabice s čokoládovými sušienkami
- 300 g najrôznejšej zmrzliny,
- Dóza s halo krémom s čokoládou,
- Asi tucet orechov, kandizovaných čerešní a šľahačky (čokoľvek)
- 2 plátky hrianky, vymastené trochou mujdei,
- 100 g telemea, veľká klobása, stredná pizza s hubami a mozzarellou navyše
- 3 čokoládové tyčinky (značka podľa vášho výberu)
PRAVIDLÁ, KTORÉ MAJÚ BYŤ SLEDOVANÉ V DLHODOBOM OBDOBÍ
- Ak niečo jete a nikto vás nevidí, dané jedlo nemá kalórie.
- Ak si dáte ľahký nápoj a zjete čokoládovú tyčinku, kalórie v čokoláde sa diétnym nápojom zrušia.
- Keď sú s vami pri stole ďalší, kalórie z vašej keramiky sa „nedajú“, ak jete menej ako ostatní (každý jeden alebo všetky, pretože je pohodlnejšie ich vypočítať)
- Potraviny konzumované na lekárske účely sa NIKDY nepočítajú. Príklady zdravých potravín: čokoláda, brandy, tyčinky alebo koláče vyrobené mojou matkou.
- Ak sa vám podarí pravidelne nakŕmiť všetkých v rodine, budete vyzerať slabšie.
- Potraviny súvisiace s filmami
Pozretia: 210
- Predchádz
- Nasledujúci
- Diéta pre tehotné ženy - Betty Blue - centrum pre chudnutie
- DIÉTA DUŠÍ VÝŽIVU - Betty Blue - vaše centrum chudnutia
- Diéta je proces chudnutia pri udržiavaní dobrého zdravia
- Funkčná strava pre rýchle chudnutie E-chudnutie
- Blesková diéta alebo ako rýchlo schudnúť, ale zdravo chudnúť - metódy a lieky na chudnutie, vyliečte