ANTISTRES DIETA

Článok venovaný všetkým z vás, ktorí ste vyskúšali desiatky, ak nie stovky diét. Iba tento si zaslúži pozornosť.

proti

Mimochodom, pravdepodobne to už praktizujete.

  • ½ grapefruitu
  • Plátok sušeného grahamu,
  • 150 ml odstredeného mlieka

  • 100 g vyprážaných kuracích pŕs bez kože,
  • Polievková lyžica vareného špenátu
  • Zelený čaj a sušienka s čokoládou

OLOVRANT

  • zvyšok krabice s čokoládovými sušienkami
  • 300 g najrôznejšej zmrzliny,
  • Dóza s halo krémom s čokoládou,
  • Asi tucet orechov, kandizovaných čerešní a šľahačky (čokoľvek)

  • 2 plátky hrianky, vymastené trochou mujdei,
  • 100 g telemea, veľká klobása, stredná pizza s hubami a mozzarellou navyše
  • 3 čokoládové tyčinky (značka podľa vášho výberu)

PRAVIDLÁ, KTORÉ MAJÚ BYŤ SLEDOVANÉ V DLHODOBOM OBDOBÍ

  1. Ak niečo jete a nikto vás nevidí, dané jedlo nemá kalórie.
  2. Ak si dáte ľahký nápoj a zjete čokoládovú tyčinku, kalórie v čokoláde sa diétnym nápojom zrušia.
  3. Keď sú s vami pri stole ďalší, kalórie z vašej keramiky sa „nedajú“, ak jete menej ako ostatní (každý jeden alebo všetky, pretože je pohodlnejšie ich vypočítať)
  4. Potraviny konzumované na lekárske účely sa NIKDY nepočítajú. Príklady zdravých potravín: čokoláda, brandy, tyčinky alebo koláče vyrobené mojou matkou.
  5. Ak sa vám podarí pravidelne nakŕmiť všetkých v rodine, budete vyzerať slabšie.
  6. Potraviny súvisiace s filmami

Pozretia: 210

  • Predchádz
  • Nasledujúci