Raňajky kontrolujú hladinu cukru v krvi. Aké sú najčastejšie výživové chyby ľudí, ktorí toto jedlo nevynechajú

Raňajky raňajky pomáha nám to byť aktívnejší a vedieť sa ráno lepšie sústrediť. Podľa "ABC výživa “, koordinuje akademik Nicolae Hancu, primár pre diabetes, výživu a metabolické choroby, malý raňajky zdravé sa skladá z obilniny celé zrná ako: celozrnné vločky; celozrnné sušienky; celozrnný chlieb.

bielkoviny s obsah znížené o tuky ako je kuracie alebo morčacie šunky; údený losos; bielok; arašidové maslo; semená a orechy by nemali chýbať.

Mlieko s obsah znížené o tuky,...

Prečítajte si článok ďalej na adevarul.ro

Novinky na rovnakú tému

Testy Covid vykonané v nemocniciach dávajú veľké chyby! Vláda uznáva! Na základe čoho uzatvára Orban trhy a veľtrhy?

11:05, 18.11.2020 - Meno Catalin Denciu, doktora hrdinov z Piatra Neamț, má každý na perách. Lekár riskoval život a utrpel strašné popáleniny pri pokuse o záchranu životov pacientov s ATI. Našťastie pre neho tentokrát rumunský štát uznal svoje hranice a preložil ho do…

Ukrajina: Ľudia, ktorí nenosia masky, dostanú pokutu

13:15, 07.11.2020 - Ukrajinský parlament v piatok hlasoval za uloženie pokút ľuďom, ktorí nenosia masky vo verejných budovách a vo verejnej doprave, a to kvôli náhlemu rozšíreniu pandémie koronavírusov na Ukrajine, informuje AFP. Absencia masky v obchodoch, múzeách, telocvičniach alebo

COVID-19 - Ukrajina ukladá pokuty ľuďom, ktorí nenosia masky vo verejných budovách a hromadnej doprave

23:35, 06.11.2020 - Ukrajinský parlament v piatok hlasoval o uvalení pokút na ľudí, ktorí nenosia masky vo verejných budovách a vo verejnej doprave, a to uprostred náhleho rozšírenia pandémie koronavírusov na Ukrajine, informuje agentúra AFP. Absencia masiek v obchodoch, múzeách,

Aj keď sa Moldavská republika považuje za poľnohospodársku, dováža čoraz viac mliečnych výrobkov, zeleniny a obilnín

10:25, 30.10.2020 - Dovážame viac mliečnych výrobkov, vajec, obilnín a s našimi sme „na poličke“, titulky agrobiznes.md. Podľa štatistík sa od začiatku roka do augusta zvýšil dovoz mliečnych výrobkov a hydinových vajec v Moldavskej republike o viac ako 29%. Tiež rastie, asi ...

Zoznam diétnych jedál, ktoré vás zbavia tuku, vysvetlil výživový poradca Gianluca Mech

13:15, 19.10.2020 - Zoznam diétnych jedál, z ktorých získate tuk, vysvetľuje výživový poradca Gianluca Mech Stále viac ľudí čelí problému nadbytočných kilogramov. Takto sú diéty jednou z najdiskutovanejších tém. Mnoho ľudí konzumuje potraviny označené ako „s nízkym obsahom“

Ak nie je vhodné konzumovať mušt

05:15, 15.09.2020 - Blíži sa sezóna muštov a na miestnych pozemkoch je tento nápoj veľmi cenený. Mušt má prospešné vlastnosti pre organizmus, ale existuje veľa situácií, v ktorých sa konzumácia tohto likéru neodporúča. Tu je niekoľko prípadov, kedy by sa konzumácii muštu malo zabrániť. Neodporúčané ...

Irina Tanase, tvrdá reakcia po komuniké ANP: „Nikto neberie do úvahy žiadosti predložené už tri mesiace.“

14:05, 10.09.2020 - "Na základe tlačového vyhlásenia právnika ANP potvrdzuje, že Liviu má právo požadovať konzultáciu s ktoroukoľvek nemocničnou jednotkou mimo ANP. A že o to môže požiadať, a to aj v súkromných nemocniciach, ktoré majú zmluvný vzťah so spoločnosťou ANP." zdravotná poisťovňa.…

Časť porcie kukurice a mlieka, ktorá sa mala rozdať študentom, sa dostane k sociálne postihnutým ľuďom v župe Vaslui

10:00, 23.08.2020 - V župe Vaslui sa časť porcií kukurice a mlieka, ktoré sa mali rozdať študentom, dostane k sociálne asistovaným osobám v dôsledku prerušenia školskej dochádzky v dôsledku pandémie. Po pozastavení školských kurzov, počnúc 11. marcom tohto roku, takmer 500 000…