Nulový kalorický malinový džem
Čo môže byť príjemnejšie ako natrhať čerstvé maliny zo záhrady a pripraviť si sladkú dobrotu, ktorú máte celú zimu v špajzi? To som robila na dovolenke s rodičmi a viac ako to som použila prírodné sladidlo zo Zeleného cukru. http://www.laboratoareleremedia.ro/product-category/green-sugar/. Jedná sa o sladidlo na báze rebaudiozidu A, zo suchého extraktu z listov stévie a erytritolu. Garantujem, že vyjde rovnako dobre a ešte zdravšie ako komerčný cukor.
prísady
- Pre 4 tégliky potrebujete:
- 1 kg malín
- 1 kg prírodného sladidla/cukor
- 3 šálky vody
- lyžička citrónovej soli
Spôsob prípravy
Zjavne som začal oberaním ovocia. Bolo to skutočné potešenie a spokojnosť je oveľa väčšia, keď sa skutočne zapojíte.:)
Cukor privedieme k varu s vodou a jemne miešame, kým sa nerozpustí. Stlmte oheň a nechajte pôsobiť na sporáku asi 45 minút, kým z neho nevznikne veľmi hustý sirup. Potom pridajte maliny, ktoré nemusíte umývať, ale len ich opatrne očistite, aby sa ovocie nerozdrvilo a za občasného miešania nechajte prevrieť.
Celý proces trvá asi hodinu a pol a na konci musí byť hustej konzistencie, ako je džem.
Vypnite oheň a pridajte citrónovú soľ. Tým sa zabráni procesu sladenia. Ešte raz premiešame a hrniec do druhého dňa prikryjeme vlhkou kuchynskou utierkou. Na druhý deň bude pripravený na namontovanie do pohárov a vloženie do špajze.
- Kalórie Sladkosti Raspberry Jelly Cookies, Milka - kalkulačka kalórií
- Shaorma s kuracím mäsom a nízkym obsahom kalórií »Recept na #beachbody LaProvincia
- Kalórie Sladkosti Malinový džem v zaváracom pohári - kalória kalórií
- Kalórie Ryby Plnené ryby (ryby gefilte), komerčný, sladký recept - kalkulačka kalórií
- Džem z medovky, kalorické recepty