Reddit - Rumunsko - Ako ukážete človeku, že život sa oplatí žiť

Mám blízku osobu, ktorá prešla depresiou. Priznal, že mal problém, bol hospitalizovaný 3 týždne. Teraz je do istej miery stabilná a stále má svoje tabletky, ktoré ju držia na nohách. Teraz je trochu psychicky stabilná, ale rád by som jej pomohol ukázať/prispieť k rôznym aktivitám na podporu jej psychiky, že život sa oplatí žiť. Zobral som mu sadu hlavolamov, pretože ich kedysi miloval a trochu sa o ne staral. Stále hovoril, že by rád odišiel z domu, a že by chcel ísť do divadla (je to skromný človek, nevychádza mu z túžby po snobstve ani z pocitu nadradenosti). Dobre, vezmem ju do divadla. Čo iné by som však mohol urobiť, aby som ju udržal nad vodou a dokonca sa posunul vpred?

Zdieľajte odkaz

Najprv to musíte pochopiť. Musíte pochopiť, že depresia. Je ľahké povedať, že život sa z vášho pohľadu oplatí žiť, ale nemusí to byť nevyhnutne pravda. Z tejto premisy nemusíte vychádzať. Život je ako análny sex, nie pre každého. Ak chcete tejto osobe pomôcť, musíte začať odtiaľ, pretože najskôr musíte pochopiť. Samotný život nemá žiadnu vnútornú hodnotu. Skutočnosť, že žijete, neponúka kvalitu života, len tak. Záleží vám na tomto človeku, a to má určitú hodnotu, pretože z vášho pohľadu si tento človek zaslúži žiť, však? To, čo vidíte ako „dobrý život“, však nemusí byť to, čo ten človek vidí, a nemyslím si, že by sme to mohli zredukovať na niekoho, kto má rád hádanky a divadlo. Možno môžeme povedať, že najradšej zamestnáva svoju myseľ niečím iným, alebo sa stratí v príbehu. A nie, ak sa ma spýtate, máte veľa vecí, ktoré môžete robiť pomocou svojej mysle, od sledovania hier po niečo, čo robíte ručne, a existuje veľa príbehov, hier, filmov alebo seriálov.

Nerobím psychológiu na reddite, pretože mi to aj tak neprekáža, ale aby ste si vážili život, musíte si ho najskôr oceniť sám. Nedostáva sa „cítiť dobre“, pretože je to len samoúčelná vec, ak nemá pocit, že by si zaslúžil mať dobrý pocit. Môže to mať dokonca nepriaznivý vplyv, cítiť, že to za nič dobré nestojí, a znova upadnúť do depresie. Zdá sa mi, že tento človek musí lepšie poznať sám seba a trochu sa disciplinovať. Uvidíte, náš mozog je hlúpy a každý deň nás buzeruje všelijakými kecami - vidí, čo chce vidieť, má automatické dopĺňanie, skáče všelijakými reakciami v nevhodných chvíľach atď. Musí sa naučiť disciplinovať svoj mozog a stále tomu neveriť. Ak to strhne všelijakými myšlienkami, nastav to.

Život je krásny, súhlasím s tebou. Trochu. 99% z toho je na hovno, ale zvyšné 1% stoja za námahu. Musíte však mať oči na to, aby ste videli, a energiu, aby ste sa mohli snažiť. Mačky sú dobrým zdrojom energie. Na jednej strane je zodpovednosť za inú dušu. Na druhej strane, táto chlpatá a teplá vec ťa miluje, aj keď si ľudský hovno, takže. áno. Mačky a bežecké pásy a človek, o ktorom hovoríte, bude čoskoro na nohách.