Riešenia pre suchý vzduch v dome

Chladné obdobie nám prináša čaro Vianoc, darčeky pod stromček, zimné športy a mnoho ďalších radostí, ktoré si niektorí z nás vážia viac, iní menej. Najmenej ocenenou časťou je samozrejme chlad a miera tolerancie každej z nich je iná, čo platí aj pre teplo v našich domácnostiach. Niektorí uprednostňujú v dome čo najvyššiu teplotu, iní sa rozhodnú pre relatívne konštantnú teplotu počas celého roka.

Bez ohľadu na preferovaný stupeň tepla je dôležité si uvedomiť, že ohriaty vzduch vysychá, takže v zime je vhodné dbať na udržiavanie optimálnej vlhkosti, najmä v miestnosti, kde spíme.

Nepohodlie spôsobené suchým vzduchom je viacnásobné a zhoršuje sa v zime, keď je imunitný systém oslabený, takže je viac vystavený vírusom a baktériám. Od kvality dýchaného vzduchu teda môže dôjsť od ľahkých dýchacích problémov, chrapotu alebo nepokojného spánku, cez bakteriálne infekcie, astmu, bronchitídu, sinusitídu.

Optimálna úroveň vlhkosti v dome

Na meranie úrovne vlhkosti v dome je potrebný izbový vlhkomer. Výsledok bude v percentách. Percento vlhkosti pod 25% je teda extrémne nízke, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity na pokožke a nosnej sliznici.

Vhodné percento vlhkosti pre interiér je v rozmedzí 45% - 55%, v závislosti od stupňa znášanlivosti každého z nich a ročného obdobia. Zvyčajne je v zime vhodná vlhkosť od 30% do 40% a v lete môžeme dosiahnuť až 60%. To je opäť to, čo telo každého znesie.

Optimálna úroveň vlhkosti pre kojencov

Kvalita ovzdušia v interiéroch je najviac ovplyvnená deťmi, pretože majú mimoriadne citlivú pokožku a nosovú sliznicu. Suchý vzduch núti dieťa dýchať ústami, čo dráždi hrdlo a uľahčuje prienik baktérií do tela. Príliš suchý vzduch môže tiež spôsobiť suchý kašeľ, infekcie dýchacích ciest alebo astmatickú bronchitídu.

Optimálna teplota v detskej izbe je od 18 do 22 stupňov Celzia a optimálna vlhkosť vzduchu je okolo 60%.

Spôsoby zvlhčovania vzduchu v dome

Najúčinnejším spôsobom boja proti suchému vzduchu v dome je zvlhčovač. Zvlhčovače dispergujú mikročastice vody do vzduchu, ktoré obnovujú pohodlný pomer vlhkosti vo vnútri.

Na trhu existuje široká škála zvlhčovačov vzduchu dostupných pre akýkoľvek typ rozpočtu. Dôležitou vecou, ktorú je potrebné vziať do úvahy pri kúpe zvlhčovača, je jeho kapacita (vyjadrená v litroch) vo vzťahu k veľkosti miestnosti, v ktorej ho budete používať. Tieto informácie sa zvyčajne nachádzajú v hárku so špecifikáciami produktu.

Mnoho zvlhčovačov dostupných na trhu tiež prichádza s funkciou aromaterapie, čo znamená, že môžete do prístroja pridať éterické oleje, ktoré generujú príjemnú a relaxačnú vôňu.

Triky na reguláciu kvality vnútorného vzduchu

Pri absencii zvlhčovača vzduchu existujú rôzne triky pre domácnosť, ako napríklad nechať cez noc na radiátor pohár vody alebo vlhký uterák a tiež postriekať vodu pomocou rozprašovača opakovane, niekoľkokrát denne. deň v miestnosti. Kvalitu vzduchu v kuchyni tiež môžete zlepšiť umiestnením hrnca s vodou na sporák na mierny oheň. Nechajte vodu pomaly vrieť a uvoľnená para môže vytvoriť príjemné prostredie na varenie sviatočných dobrôt.

Ďalším trikom je nechať po sprche alebo horúcom kúpeli otvorené dvere do kúpeľne, aby sa para dostala do ostatných miestností.

Ďalším jednoduchým spôsobom, ako zlepšiť úroveň vlhkosti v dome, je prítomnosť rastlín. Keď teda zalievate rastliny, časť vody, ktorú odoberajú z pôdy, sa uvoľní cez listy, kvety a stonky. Medzi najvhodnejšie rastliny na reguláciu kvality vnútorného ovzdušia patria fikus, kala, falošný cyprus, svokrin jazyk a kalanchoe.

V neposlednom rade je konštantné vetranie obzvlášť prospešné pre vyváženie vzduchu v dome. Čerstvý vzduch je nevyhnutný pre dobrý spánok a dobre okysličený mozog a počas chladného obdobia je vonkajší vzduch cenným zdrojom vlhkosti.

Zdroj fotografie: Shutterstock
Bibliografia: