Opuchávajú vám často ruky? Aké podmienky sa prejavujú týmto spôsobom a ako sa k nim správate

Máte chuť sa ráno zobudiť a podať si ruku? Alebo krúžky na prste? Potom máte ráno opuchnuté ruky. Ďalej budeme diskutovať o príčinách a nápravách tohto stavu.

Ráno spôsobuje opuchnuté ruky

Opuch rúk je častým javom. Po veľa chôdzi vám ruky často brnia a sú opuchnuté. Ide o krvný obeh. Keď sa hýbete, vaše srdce pumpuje viac krvi a napučí vaše ruky.

Opuch jedného prsta môže spôsobiť zranenie alebo infekciu. Starajte sa o svoje kĺby a pravidelne navštevujte lekára, odporúča clickpentrufemei.ro. Tu sú niektoré príčiny tohto problému:

Zranenia alebo pomliaždeniny

Nedávno ste sa porezali/udreli? Bodli ste/poškriabali sa alebo vás pohrýzol pes? Je pravdepodobné, že trafíte ruku bez toho, aby ste to hneď cítili. Neskoršie opuchy alebo podliatiny môžu byť príznakmi zasiahnutia.

Zranenie väzov alebo chrupavky

Ak vaša práca vyžaduje, aby ste často opakovali rovnakú činnosť a pohyby rúk, na konci dňa môžu byť vaše ruky a prsty opuchnuté. To znamená, že máte poškodenie chrupavky.

grant

Je to zápal burzy, tekutého vaku, ktorý chráni a tlmí nárazy do kĺbov. Je to bolestivý stav. Prsty pacienta napučiavajú v oblasti zápästia. Burzitída sa niekedy vyskytuje ako malý, bolestivý opuch.

Syndróm karpálneho tunela

Je to bolestivý stav a často sa vyskytuje u žien. Je to jedna z príčin opuchu rúk ráno. Nerv v oblasti zápästia je ovplyvnený. Opuch, strata citlivosti a stuhnutosť prstov.

Ganglion

Vyskytuje sa, keď horná časť kĺbu alebo šľachy rastie alebo napučiava. Keď to dosiahne končeky prstov, začnú opúchať.

Infekcia

Streptococcus aureus môže spôsobiť silný zápal v prstoch. Je to veľmi bolestivá infekcia a môže spôsobiť horúčku. Je smrteľná a ak nie je liečená včas, vedie k smrti.

paronychia

Ovplyvňuje iba jeden prst z 10. Táto infekcia je lokalizovaná v blízkosti nechtu. Celý prst opuchne, ale horšie smerom k nechtu. Bolesť je strašná. Môžu sa vyskytnúť aj čerpadlá.

Reumatoidná artritída

Ide o chronické autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kĺby. Ruky a prsty vám veľmi opuchnú, bolesť je strašná a vy už nemôžete pracovať.

Septická artritída

Infekčná artritída, ťažko odlíšiteľná od reumatoidnej artritídy. Príznaky týchto dvoch chorôb sú podobné. Je vhodné ihneď vyhľadať lekára.

Soľ

Ak máte stravu s vysokým obsahom soli alebo korenia, môžete sa často zobudiť s opuchnutými prstami. Najlepšie je zmierniť denný príjem sodíka. Ak ste veľkým fanúšikom soli, nezabudnite vypiť viac ako 2 l vody denne.

alergie

Môžete mať alergiu na prací prostriedok, parfum alebo novo vyskúšaný kozmetický výrobok. Dôvody sú početné. Môžete sa zbaviť alergie na lieky od svojho lekára alebo sa chrániť častejšie rukavicami.

Opuch rúk ráno môže byť tiež príznakom dehydratácie alebo problémov s obličkami. Predtým, ako sa pokúsite liečiť doma, je vhodné absolvovať kompletnú sadu testov. Najlepšie je každý deň piť veľa vody a všetky testy robiť raz ročne.

Navyše, ak máte vo zvyku stále spať na rukách (pod bruškom, medzi nohami atď.), V noci sa premávka zastaví. Môžete sa ráno zobudiť s opuchnutými rukami a kvôli polohám, ktoré máte počas spánku.

Ako zmenšiť opuch rúk

Teplé a studené kúpele s rozmarínovou vodou

Zmiernte opuch kĺbov a chrupaviek. Pridajte dva pramene do misky s horúcou vodou. Namočte prsty na 3 minúty. To isté urobte s miskou na studenú vodu. Striedanie zlepšuje krvný obeh. Opuch sa zníži. Nakoniec si ruky masírujte rozmarínovým olejom.

Cesnak na infekcie

Myslíte si, že máte bakteriálnu infekciu? Miesto potrieme strúčikom cesnaku. Je to silné antibakteriálne činidlo znižujúce opuch.

Obvaz z koreňa zázvoru

Pomáha znižovať opuchy. Nastrúhajte niekoľko plátkov zázvoru a zmiešajte ich s horúcou vodou. Namočte prsty na niekoľko minút. Odstráňte strúhaný zázvor z vody a naneste ho na postihnuté miesto. Na niekoľko minút môžete zaviazať vreckovku alebo obväz na lieky.

Ak nosíte veľa tašiek a máte opuchnuté prsty, neprepadajte panike. Je to kvôli námahe. Musíte si len umyť ruky studenou vodou a potom ich podržať 5 minút.

Naša rada je ísť k lekárovi, ak sa ráno vyskytujú opuchnuté ruky častým problémom. Je lepšie liečiť lieky skôr, ako zmierniť bolesť a zhoršiť situáciu.

Ostatné tituly:

Aj keď sú najčastejšou príčinou zimnice vystavenie nachladnutiu alebo nachladnutiu, existujú…

Pôstne fašírky s tekvicou a zemiakmi, veľa petržlenovej vňate a mráz „mrkvy“, pre ...

Technické problémy vrátane kontaminácie počas odberu vzoriek (napríklad nárazník sa náhodne dotkne rukavice ...