Rumunský šalát s granátovým jablkom

Jedinečné a farebné šaláty na dovolenku

Jedna vec je istá, že sa nevyhneme chutným a dôsledným vianočným jedlám, ale.

7 Lahodné a konzistentné brokolicové šaláty

Brokolica je zďaleka kráľovnou zeleninou diét, a to preto, lebo je jej najviac.

Šaláty, ktoré vás zbavia obľúbenej zeleniny

Ak sa chcete rýchlo zbaviť brušného tuku, môžete jesť zeleninové šaláty, ale buďte opatrní.

Novembrové šaláty - akú zeleninu, zeleninu a ovocie jesť

Vonku sa ochladzuje, ale niet divu, že sme na Mesiaci.

Toto Rumunský šalát s granátovým jablkom je to dokonalý šalát a zásluhu na tom má granátové jablko, ktoré je dokonalým ovocím, najmä v zime.

Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!

Pripraviť Rumunský šalát s granátovým jablkom potrebujete: rumunský šalát, granátové jablko, 100 gramov syra Telemea, trochu citrónovej šťavy, soľ, korenie, podľa chuti.

Šalát veľmi dobre umyte. Šalát môžete podávať ako listový, tak ako ja, a v takom prípade si musíte nechať pár celých. Zvyšok listov je nakrájaný na tenké prúžky. Telemeau, nakrájaný na kocky. Môžete použiť akýkoľvek druh telemea, ktorý sa vám páči. Rozhodol som sa pre menej slaný. Granátové jablko je nakrájané na polovicu a použité sú iba semená.

Šalátové prúžky zľahka premiešajte so syrom a semienkami granátového jablka. Získaná zmes sa umiestni na listy šalátu. Všetko posypte trochou citrónovej šťavy a dochuťte podľa chuti soľou a korením.

100 g Rumunský šalát s granátovým jablkom a syr Telemea, obsahuje: 43 kalórií, 3,2 g bielkovín, 0,2 g lipidov, 4,5 g sacharidov.