Najlepšie prírodné prostriedky
Ruská strava s ČIERNYM ČAJOM sa za 3 týždne roztaví až na 4 kilogramy
Čierny čaj je veľmi vhodný pri diétach, pretože zlepšuje trávenie a zintenzívňuje spaľovanie tukov.
Ľudia s nadváhou a diabetici by ho mali zahrnúť do svojho jedálnička, pretože štúdie preukázali, že dve šálky čierneho čaju denne môžu zabrániť cukrovke.
Okrem toho je čierny čaj v tomto období vynikajúci, pretože triesloviny vo svojom zložení stimulujú imunitný systém.
Ruská strava s čiernym čajom
Starý recept, ktorý má zaručené účinky v boji proti nadbytočným kilogramom, je založený na mlieku a čiernom čaji. Nápoj stimuluje chudnutie, zrýchľuje metabolizmus a vylučuje toxíny.
Ako postupovať
Večer prevarte pol litra mlieka. Po uvarení mlieka odstavte z ohňa a pridajte 3 čajové lyžičky čierneho čaju (rastlina). Zmiešajte s drevenou vareškou, zakryte a nechajte precediť až do rána pri izbovej teplote.
Ako sa konzumuje
Celé množstvo sa vypije nalačno, 30 - 60 minút pred raňajkami. Diéta s čiernym čajom sa dodržiava minimálne 3 týždne.
Čierny čaj zintenzívňuje spaľovanie tukov
Počas tejto doby sa dá stratiť až 3 - 4 kilogramy. Počas liečby je dobré vzdať sa chleba, cestovín, zemiakov (varených alebo pečených, zdravé varenie), bielej ryže, sladkostí je povolené.
Čierny čaj a chudnutie
Čierny čaj je dobrou voľbou pri chudnúcich diétach už veľmi dlho. Okrem zrýchlenia metabolizmu a spaľovania telesného tuku čierny čaj urýchľuje aj črevný priechod, ak je pomalý, a je veľmi účinný pri zápche.
Rastlina tiež obsahuje látky teaflavín a tearubigín, ktoré sa správajú podobne ako inzulín a kontrolujú hladinu cukru v krvi.
Preventívne opatrenia a kontraindikácie pri diéte s čiernym čajom
Diéta s čiernym čajom sa neodporúča v prípade úzkosti, závratov, anémie a vápniku, problémov so srdcom.
Je dobré vedieť, že čierny čaj zabraňuje vstrebávaniu železa v tele. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa, aby sa čierny čaj nekonzumoval hodinu pred a hodinu po jedle. Týmto spôsobom sa môžu výživné látky z potravy ľahko vstrebávať do tela.
Opatrnosť sa odporúča v prípade nedostatku minerálov (draslík, vápnik, sodík) a implicitne v prípade osteoporózy.
- Diéta s BLACK PEPPER stimuluje trávenie a urýchľuje spaľovanie tukov - špičkové prírodné lieky
- Diéta s pevnou hodinou rozpustí desať kilogramov za štyri týždne Click mobile
- Diéta Protasov s chudnutím - stratte až 9 libier za 5 týždňov!
- Diéta Protasov s chudnutím - stratte až 9 libier za 5 týždňov!
- Strava Mihaely Bilic Ako schudnúť 3 kilogramy za 2 týždne