Rutina dieťaťa v prvom roku života

Rutina dieťaťa v prvom roku života je pre jeho vývoj nevyhnutná. Je to obdobie, v ktorom sa učí prispôsobovať sa prostrediu. Urobí prvý krok, povie svoje prvé slová ako „mama“, „otec“, „pa-pa“, naučí sa sústrediť oči súčasne a chytiť veci.

V prvých 12 mesiacoch života, dieťa rozvíja kognitívne a emočné schopnosti. Učí sa myslieť, využívať svoju pamäť a uvažovanie. Preto, rutina dieťaťa je to nevyhnutné.

Spôsob, akým s ním dieťa alebo jeho okolie interaguje, sa odrazí na tom, aký bude mať malý v budúcnosti vzťah s jeho okolím. Preto sa odporúča, aby sa mu dieťa v prvom roku života hralo, držalo ho v náručí a venovalo mu všetku potrebnú pozornosť.

Kedy urobí prvé kroky a kedy povie prvé slová

Každé dieťa je konkrétne a každé má svoje vlastné tempo vývoja. Nie všetky deti povedia prvé slovo v rovnakom veku, rovnako ako nie všetky deti urobia prvý krok v rovnakom veku. Existujú určité pokyny, ktoré musia rodičia brať do úvahy, dodržiavať ich a ktoré sa musia hlásiť u pediatra, ak sa veci nevyvíjajú správnym smerom.

Od narodenia do veku 6 mesiacov dieťa rastie medzi 1,5 a 2,5 centimetra mesačne a váži medzi 140 až 200 gramami mesačne. Od 6 mesiacov do 12 mesiacov dieťa dorastie do dĺžky o 1 centimeter za mesiac a bude vážiť medzi 85 a 140 gramami týždenne. Keď dieťa dovŕši jeden rok, bude vážiť trikrát viac ako v čase narodenia.

Prvé kroky robia sa po dovŕšení 9 mesiacov, sú však aj prípady, keď sa tak stane po 15 mesiacoch. Rodičia by mali byť znepokojení, ak ich dieťa do 17. mesiaca neurobilo žiadne kroky.

V prvom roku života sa dieťa naučí koordinovať svoje pohyby, rozvíja svoju svalovú hmotu. Predtým, ako sa dieťa naučí chodiť, naučí sa sedieť, rolovať a stáť.

A schopnosť rozprávať vyvíja sa to postupne. V prvých 3 mesiacoch dieťa počúva všetko, čo sa okolo neho deje, a vydáva rôzne zvuky. V 6. mesiaci dieťa povie „áno-áno“, „ba-ba“, „pa-pa“, bude schopné používať rovnaký tón, aký používajú rodičia, keď sú šťastní alebo smutní, a bude reagovať, keď bude volal menom. Vo veku 9 mesiacov deti pochopia význam slov „pa-pa“ a „nie“. Prvé slová, ako napríklad „mama“ alebo „otec“, sa objavia vo veku okolo 1 roka.

Čo robiť ako rodič v prvom roku života dieťaťa

Dieťa v prvom roku života potrebuje denný režim. Nesmie sa ignorovať, vyžaduje si čo najväčšiu pozornosť. Ak chcete upútať jej pozornosť a udržať ju v činnosti čo najdlhšie, vyskúšajte nasledovné:

Hovorte so svojím dieťaťom čo najviac. Keď s ním hovoríte, použite jemný hlas. Týmto spôsobom budete schopní udržiavať pokojný stav.
Odpovedzte dieťaťu pomocou jeho onomatopoeias. Opakujte to po ňom a ku každému zvuku, ktorý dieťa vydá, pridajte slová. Takto pomáhate malému rozvíjať slovnú zásobu.
Prečítajte si ich zakaždým, keď zaspíte. Úlohou čítania je rozvíjať kognitívne schopnosti dieťaťa.
Spievajte a počúvajte hudbu. Mnoho štúdií preukázalo, že hudba pomáha mozgu dieťaťa vyvíjať sa od embryonálneho štádia.
Hrajte sa s dieťaťom keď je oddýchnutý a uvoľnený, inak budete malého kŕmiť popudlivosťou. Na hranie s dieťaťom nepotrebujete veľa hračiek.
Vezmite ho na ruky. Toto jednoduché gesto má za úlohu rozvíjať empatiu dieťaťa.
Nezanedbávajte seba ako rodiča. Aby bolo dieťa šťastné, potrebuje šťastných rodičov. Byť rodičom nie je ľahká vec, najmä v prvom roku života dieťaťa, keď nevie verbalizovať svoje potreby.

Návštevy lekára v prvom roku života

Súčasťou prvého roku života dieťaťa by mali byť aj návštevy lekára.

Prvá návšteva lekára v ordinácii dieťaťa je o 2 týždne. V tomto veku bude pediatr sledovať, či dieťa pribralo, či pribudlo. Zmeria mu to obvod lebky. Lekár skontroluje, či sa dieťaťu vyliečil pupok, ale aj či nemá dieťa rôzne vrodené chyby.

Vo veku 1 mesiac, okrem kontroly hmotnosti a dĺžky sa dieťaťu odporučí ultrazvuk, ktorý má za úlohu zistiť, či má malý prípadnú dyspláziu bedrového kĺbu.

Vo veku 2 mesiace dieťa bude imunizované šesťmocná vakcína, ktorá poskytuje ochranu proti hepatitíde B, obrne, záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu a baktérii haemofilus influentzae - zodpovednej za infekcie v ušiach a dokonca aj v krvi. Počas tejto konzultácie bude lekár okrem hmotnosti a výšky sledovať aj to, či dieťa malo alebo nemalo pupočnú kýlu.

do 4 mesiace Detský lekár skontroluje, či sa dieťaťu začnú objavovať zúbky, či reagujú na zvuky. Hodnotí sa tiež motorický vývoj dieťaťa. Bude sa to spravovať druhá dávka šesťmocnej vakcíny. Rodičia sa tiež môžu rozhodnúť pre pneumokokovú konjugovanú vakcínu a rotavírus - to sa dá urobiť aj vo veku 5 mesiacov.

Piata návšteva lekára sa uskutoční vo veku 6 mesiacov. Lekár bude analyzovať, či do tohto veku bude dieťa v zadku bez podpory a bude sa diskutovať o spestrení stravy. Táto diskusia je platná pre deti, ktoré boli výlučne dojčené až 6 mesiacov. V prípade, že deti, ktoré boli dojčené a sú umelou alebo iba s umelou výživou, sa diverzifikácia uskutoční skôr, ale táto diskusia sa uskutoční pri návšteve od 4 mesiacov.

Dieťa dovŕši 1 rok

V 12. mesiaci bude dieťa opäť imunizované - vakcínou MMR a podstúpi súbor testov, aby zistil, či trpí anémiou, či jeho pečeň a obličky fungujú dobre. Lekár bude navyše sledovať, či malý môže stáť, či môže chodiť a hlavne to, ako šliape.

Strava dieťaťa v prvom roku života

Strava v prvom roku života ovplyvňuje harmonický vývoj dieťaťa. Dojčatá výlučne dojčené do veku 6 mesiacov nepotrebujú iné jedlo ako materské mlieko. Dodáva mu všetky živiny, ktoré jeho telo potrebuje na svoj rast.

Diverzifikácia stravy dieťaťa sa bude robiť postupne a z jeho stravy nebude vylúčené ani materské mlieko, ani umelé mlieko.

Vo veku 6-8 mesiacov sa odporúča zaviesť jogurt, jačmenné cereálie, ovos, ovocné pyré - babane, hrušky, jablká, broskyne, zeleninové pyré - mrkva, tekvica, sladké zemiaky a mäsové pyré.

Vo veku 8-10 mesiacov bude do stravy dieťaťa pridaný malý pasterizovaný syr, roztlačené ovocie, pretlačená zelenina, kúsky mäsa.

Vo veku 10-12 mesiacov, pretože dieťa už má zuby, môže začať jesť rezané jedlá. V tomto veku môže dieťa okrem všetkých potravín uvedených vyššie jesť ryby, ak boli starostlivo vyčistené od kostí.

Strava dieťaťa by mala byť v prvom roku jeho života bežná. Ak dieťa jedlo odmietne, nevzdávajte ho, o pár dní ho znova vložte do stravy. Jedlo by sa malo zavádzať po jednom, s odstupom 2 - 3 dní. Takto možno pozorovať akékoľvek potravinové alergie, ktoré sa u dieťaťa môžu vyvinúť.

Čo nerobiť

Med, orechy alebo arašidové maslo sa neodporúčajú v prvom roku života - zvyšuje predispozíciu dieťaťa na potravinové alergie, morské plody, čokoládu, vaječné biele, citrusové plody, kyslé nápoje.

Jeden komentár k „Rutine dieťaťa v prvom roku života“

Počas prvého roku života sa v procese rýchleho vývoja spánok koncentruje najmä v noci a spánok cez deň bude čoraz kratší. Nočný spánok bude nepretržitejší a počet nočných prebudení a ich trvanie sa bude znižovať. Tento proces, ktorý vedie k úplnému spánku, zažíva väčšina detí v prvom roku života. Avšak 20 - 30% detí má naďalej fragmentovaný spánok s častými prebúdzaniami a ťažkosťami so zaspávaním, ktoré sa v prvých dvoch rokoch života stávajú hlavným problémom spánku.