Sme radi, že vám môžeme priniesť LES MILLS TONE ™ v Rumunsku!

Sme radi, že vám môžeme priniesť LES MILLS TONE ™ v Rumunsku!

Sme radi, že vám môžeme priniesť LES MILLS TONE ™ v Rumunsku!

Tón LES MILLS TONE - zmes kardia, vytrvalosti a centrálnej časti tela pri hraní s rôznymi tréningovými konceptmi, ktoré zabezpečia, aby každý človek dosiahol pri svojom tréningu tie najlepšie výsledky. Ak chcete optimálnu kombináciu sily, kardia a základného tréningu, je to ono. Pripojte sa k triede LES MILLS TONE a za 45 minút zaškrtnete kompletné cvičenie. Náročná zmes výpadov, drepov a funkčného tréningu vám pomôže spáliť kalórie a posunie vašu kondíciu na vyššiu úroveň.

LES MILLS TONE je tiež vynikajúcou základnou triedou a má širokú škálu možností, ktoré vyhovejú všetkým úrovniam fyzickej zdatnosti, takže každý z nich dá svojmu tréningu pocit, že je úspešný.

Ak chcete byť zdravší, šťastnejší, zdatnejší, rýchlejší a silnejší, LES MILLS TONE to dokáže.

VÝHODY LES MILLS TONE bude spaľovať kalórie a pomôže vám budovať kondíciu a vytrvalosť pri zlepšovaní energetických hladín, flexibility, rovnováhy, agility a základnej sily.

VŠETKO, čo potrebujete vedieť o LES MILLS TONE

Čo potrebujem pre triedu LES MILLS TONE?

Potrebujete iba pohodlné tréningové oblečenie, športovú obuv, fľašu nápoja a uterák.

Aká fit musím byť?

Inštruktori LES MILLS TONE ponúkajú možnosti pre všetky úrovne fitnes. To znamená, že nemusíte byť vo forme, chcete byť len zdravší a zdravší. Uvidíte, ako na niekoľkých sedeniach zlepšíte svoju kardio kapacitu, silu a pohyblivosť.

Som tehotná. Stále dokážem vyrobiť TISÍC ton?

Bezpečnosť je našou prioritou číslo jeden, preto vám odporúčame porozprávať sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, ktorí vám zodpovedajúcim spôsobom poradia, pretože majú najlepšie znalosti o vašej anamnéze. Predtým sa poraďte so svojím triednym inštruktorom, aby ste im dali vedieť, že ste tehotná. Navrhnú niektoré možnosti pre celú triedu.

Pod vedením skúseného inštruktora vám bude venovaná všetka pozornosť potrebná na osvojenie si správnej techniky a efektívneho cvičenia bez ohľadu na vašu fyzickú úroveň.