Schudla som 30 kíl

Moje meno je Ionescu Georgeta, mám 38 rokov a chcem vám povedať, ako sa mi podarilo schudnúť 30 kg za 2 mesiace. Po pôrode som začala veľmi priberať, stále som skúšala nejaké diéty, ktoré mi odporúčali ľudia v mojom okolí, ale zlyhala som. Bola som vysoká 1,70 a 95 kg, takže som sa rozhodla držať diétu a ísť na Takto som schudla:
- mesiac pred začiatkom skutočnej stravy som sa vzdal chleba;
- už sme nelenili a kráčali sme do práce pešo.

Režim
Mesiace
ráno: šálka limetkového čaju a veľmi malý kúsok parížskeho;
obed: grapefruit;
večer: pohár odstredeného mlieka.
Utorok
ráno: šálka čaju, ktorý som pila každý deň;
obed: dve jablká nakrájané na malé plátky;
večer: pohár šľahaného mlieka.
Streda
ráno: čaj a varené vajce;
obed: malý šalát z paradajok a uhoriek;
večer: pohár prírodného džúsu.
Štvrtok
ráno: čaj a dve klobásy
obed: varené kuracie kladivo;
večer: odstredené mlieko.
Piatok
ráno: čaj plus malá misa s obilninami;
obed: 2 kiwi
Sobota a nedeľa sa opakujú niektorý z ostatných dní.

Môže sa vám to zdať ťažké, môže sa vám to zdať ľahké, ale s veľkou trpezlivosťou a schopnosťou dosiahnete to, čo ste si predsavzali.
Prajem veľa šťastia!