Schudnite doma vďaka bezplatnému predplatnému Noom

doma

Aj keď sme všetci uväznení vo svojom vnútri, mnohí z nás zvažujú, aké pozitívne zmeny chceme vo svojom živote urobiť. Jedným z takýchto plánov môže byť chudnutie efektívne, ale zodpovedne, aby ste sa stali zdravšími a fitnes hneď, ako budete môcť ísť opäť von.

Vynikajúci spôsob, ako dosiahnuť tento cieľ, láskavo vyvinula Noom, mobilná aplikácia, ktorá ponúka osobný individuálny koučovací plán, ktorý sa konkrétne zameriava tam, kde potrebujete najviac pomoci. Momentálne je k dispozícii bezplatná dvojtýždňová skúšobná verzia služby, takže môžete vidieť, ako presne to pre vás funguje.

Vyskúšajte bezplatnú skúšobnú verziu

Hlavným cieľom Noom je skôr podpora nových zdravých návykov, ako rýchle chudnutie pomocou dočasných zmien. Diéty sú zlé, zatiaľ čo zmena životného štýlu je dobrá, pokiaľ ide o zdravší a šťastnejší život. Noom vyvinuli behaviorálni psychológovia, odborníci na výživu a osobní tréneri, aby zaistili odporúčanie konkrétnych a trvalých zmien životného štýlu.

Generuje prispôsobené rozdelenie kalórií pre vašu dennú stravu na základe toho, čo presne robíte deň predtým, ako sledujete jedlo. Potom môžete hrať svoj tréning, váhu, krvný tlak a hladinu cukru v krvi, s aplikáciou podľa toho upravenou. Počas pracovnej doby navyše absolvujete zdravotné tréningy v aplikácii od skutočnej osoby, a nie od spoločnosti A.I. vytvoril upozornenia, ktoré dostávate s inými aplikáciami. To by vás malo silne motivovať, pretože skutočnou silou je, že všetko sa zameriava na vás, uvedomujúc si, že každý sme iný.

Nielen, že vám pomôže vybudovať si zdravé návyky rýchlejšie ako väčšina diét, ale tiež vám povie, ako funguje vaše telo a čo pre vás znamenajú rôzne diéty. Vedomosti sú sila, nie? Aplikácia sa zaoberá aj opatreniami, vďaka ktorým budete vo všeobecnosti fit a nielen schudnete.

Táto služba zvyčajne stojí 49 dolárov mesačne, čo je drahé, kým nezvážite, koľko stojí osobné školenie. Ešte lepšie je, že v súčasnosti existuje dvojtýždňová bezplatná skúšobná verzia bez rizika. Ak uviaznete vo vnútri, je to skvelý čas na vyskúšanie tejto služby a zistenie, či pre vás má rozdiel. Noom verí, že jej používatelia môžu v priemere stratiť 1

Vyskúšajte bezplatnú skúšobnú verziu

Digitálne trendy môžu získať províziu za výrobky zakúpené prostredníctvom našich odkazov. Podporuje prácu, ktorú robíme pre našich čitateľov.